概要
戶倉上山田溫泉的歷史始於1893年（明治26年）戶倉溫泉的開湯。其後，上山田溫泉也相繼開湯，兩個溫泉地共同發展至今。溫泉旅館與飯店沿著清澈的千曲川而建，形成了一條充滿風情的溫泉街。
自古以來，這裡便深受前往信州代表性名剎「善光寺」的參拜者喜愛，作為參拜結束後洗滌身心、解除齋戒（日文稱「精進落」）的場所。時至今日，溫泉街依然洋溢著懷舊的昭和復古氣息，射擊場和小酒館林立的街景，溫暖地迎接每位來訪的旅客。
代表泉質與功效
主要泉質為帶有淡淡硫磺香氣的鹼性單純硫磺溫泉。其pH值較高，具有去除老廢角質、使肌膚變得光滑的潔淨效果，因此被譽為「美肌之湯」或「美人之湯」。溫泉水質溫和，對肌膚刺激性低。
- 異位性皮膚炎
- 尋常性牛皮癬
- 慢性濕疹
- 皮膚乾燥症
- 割傷
- 末梢循環障礙
- 虛寒體質
溫泉特色與最佳季節
源泉溫度約在40℃至50℃之間，因湧出量極為豐沛，許多設施皆提供「源泉掛流」（即不經循環過濾，直接使用源泉）的溫泉。泉水無色透明，但有時可見到被稱為「湯之花」的溫泉礦物結晶。硫磺的香氣更為溫泉體驗增添一番情趣。
此處一年四季皆適合造訪，但特別推薦的季節是附近「杏之里」杏花盛開的春季（4月上旬至中旬），以及周圍群山楓紅遍野的秋季（10月下旬至11月上旬）。冬季一邊欣賞雪景一邊泡湯的「雪見溫泉」也別有一番風味。
交通方式
羽田空港所需時間約2小時40分
路線搭乘京急線、JR山手線至東京站，之後路線與從東京站出發相同。
成田空港所需時間約3小時10分
路線搭乘成田特快（N'EX）至東京站，之後路線與從東京站出發相同。
東京駅所需時間約1小時50分
路線北陸新幹線で上田駅へ (約90分)。しなの鉄道に乗り換え戸倉駅下車 (約15分)。駅からバスまたはタクシーで約10分。
新大阪駅所需時間約3小時40分
路線搭乘東海道新幹線至名古屋站，轉乘特急「信濃號」至篠之井站，再轉乘信濃鐵道至戶倉站下車。出站後搭乘巴士或計程車約10分鐘。
已登錄分析書的設施
此區域尚無已登錄分析書的設施。
未登錄分析書的設施
周邊觀光與當地美食
- 善光寺參拜：位於長野市的國寶級寺廟，可從溫泉地當天來回。
- 姨捨棚田：以「田毎之月」聞名的美麗梯田景觀，展現日本的原始風貌。
- 杏之里：日本最大的杏花村，春天時整片山坡染上粉紅色。
- 上田城跡公園：以真田氏的居城而聞名的城跡。
- Oshibori烏龍麵：將烏龍麵沾著由辣蘿蔔汁和味噌調製的醬汁食用的當地鄉土料理。
- 核桃荻餅 (Kurumi Ohagi)：特色是鹹甜交織的核桃醬麻糬。
- 在溫泉街散步、體驗公共浴場（外湯）與傳統射擊遊戲。
參考文獻
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