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奧津溫泉|美作三湯之一,以「足踏洗濯」與美人之湯聞名的溫泉鄉

發布 2026年5月9日·1分鐘

奧津溫泉位於岡山縣北部,是「美作三湯」之一的著名溫泉。沿著吉井川的清流而建,自古以來便以「美人之湯」而備受喜愛。名產「足踏洗濯」的表演更為此地增添了獨特風情,是一個寧靜且能療癒身心的溫泉勝地。

目錄
  1. 概要
  2. 代表性泉質與功效
  3. 泉質特色與最佳季節
  4. 交通方式
  5. 周邊觀光與當地美食

概要

奧津溫泉歷史悠久,據傳在江戶時代,津山藩主森忠政在此設立了專用的溫泉療養地。為了防止藩主入浴時一般人進入,當時實施了將浴池上鎖管理的「鍵湯」制度,其名稱的痕跡至今仍保留在地名中。

溫泉街沿著吉井川延伸,過去為了防備熊或狼的攻擊,人們會在清澈的溪流中進行「足踏洗濯」(用腳踩洗衣物)。這項獨特的習俗現已成為觀光表演,作為奧津溫泉的象徵吸引了眾多遊客。此地充滿了自然與歷史和諧共存的寧靜氛圍。

代表性泉質與功效

單純泉

奧津溫泉的泉質為pH值超過9.0的鹼性「單純溫泉」。泉水無色透明,對肌膚刺激性低,並富含被稱為天然保濕成分的偏矽酸。入浴後能去除肌膚老廢角質,使皮膚變得光滑,因此以「美人之湯」或「漂白之湯」而聞名。

  • 自律神經不穩定症
  • 失眠
  • 憂鬱狀態
  • 割傷
  • 末梢循環障礙
  • 虛寒體質
  • 皮膚乾燥症
  • 腸胃功能低下

泉質特色與最佳季節

奧津溫泉的泉水溫度約在40℃左右,屬於微溫型,適合悠閒地長時間浸泡。此地溫泉湧出量豐富,許多旅館都提供源泉放流式的溫泉。那種彷彿包覆著肌膚的滑潤觸感,能深度療癒身心。

雖然四季皆宜,但秋季(10月下旬至11月上旬)奧津溪谷楓紅如火的美景尤其壯麗。此外,在每年3月至12月上旬的週日及國定假日,會有足踏洗濯的表演,也非常推薦在此期間造訪。

交通方式

関西国際空港所需時間約3小時30分
路線搭乘JR遙號特急至新大阪站 → 轉乘新幹線至岡山站 → 轉乘JR津山線 → 巴士
東京駅所需時間約4小時30分
路線新幹線で岡山駅 → JR津山線で津山駅 → 中鉄北部バスで「奥津温泉」下車
新大阪駅所需時間約2小時30分
路線搭乘新幹線至岡山站 → 轉乘JR津山線至津山站 → 搭乘中鐵北部巴士至「奧津溫泉」下車

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未登錄分析書的設施

周邊觀光與當地美食

  • 觀賞足踏洗濯表演(奧津橋畔)
  • 漫步奧津溪谷(特別是楓葉季節)
  • 在道之驛「奧津溫泉」購買當地特產
  • 大釣溫泉(當日往返溫泉設施)
  • 鏡野町舊公所(國家登錄有形文化財)
  • 鹽烤石川魚(Amago)
  • 使用作州黑豆製作的料理與甜點
  • 津山內臟炒烏龍麵(津山地區)
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參考文獻

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