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平湯溫泉|坐擁北阿爾卑斯山脈,奧飛驒溫泉鄉的玄關

發布 2026年5月9日·1分鐘

平湯溫泉位於岐阜縣高山市,是坐落在北阿爾卑斯山腳下,奧飛驒溫泉鄉中歷史最悠久的溫泉地。相傳由戰國武將武田信玄的軍隊所發現,自古以來便作為溫泉療養地而繁榮。這裡以豐富的湧泉量和多樣的泉質自豪,同時也是前往上高地、乘鞍岳等地的熱門觀光據點。

Onsen in Hirayu Onsen - Hirayu no Mori
Hirayu no Mori
Onsen in Hirayu Onsen - Hirayu-kanOnsen in Hirayu Onsen - Takumi No Yado Miyama Sakura-an
目錄
  1. 概要
  2. 代表性泉質與功效
  3. 溫泉特色與最佳季節
  4. 交通方式
  5. 周邊觀光與當地美食

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岐阜縣 ・ 高山市

Hirayu no Mori

Hirayu no Mori no Yu to Sawamizu to no Kongosen
SPRING TYPE · 泉質
碳酸氫鈉泉
俗稱「美人の湯」

碳酸氫鈉能夠去除老廢角質和皮脂,讓肌膚光滑透亮,具有美膚效果。

查看特徵與適應症
浴用適應症
割傷末梢循環不良四肢冰冷皮膚乾燥
飲用適應症
胃及十二指腸潰瘍胃食道逆流葡萄糖失耐症(糖尿病)高尿酸血症(痛風)

※ 僅限獲准提供飲用水的設施。每日 200〜500mL 為宜。

定義 :主要陰離子為碳酸氫離子。
出處: 環境省「あんしん・あんぜんな温泉利用のいろは」(監修:日本温泉気候物理医学会)閱讀完整文章
CHARACTER
美肌與癒療的奧飛驒溫泉

位於奧飛騨溫泉鄉最深處的平湯溫泉,是被飛騨山脈豐富自然所擁抱的古老溫泉地,相傳曾為武田信玄敗軍將士所發現。平湯之森(ひらゆの森)依託平湯溫泉,擁有廣闊露天浴池,遊客可沐浴於北阿爾卑斯山脈壯闊山景之中,以其野趣盎然的氛圍著稱。無論是想遠離日常喧囂、在森林靜謐中舒緩身心,或是登山遠足、觀光遊覽後欲舒解疲勞的情侶與家庭,皆特別適合造訪此地。

AI GENERATED
pH
6.7Neutral
0 acidic14 alkaline
TEMP
67.7
Very Hot Spring
5 AXIS
1234刺激度殺菌力美肌保溫放鬆

本評分依據日本環境省鑛泉分析法指針,由溫泉成分分析書的數值計算而來,與設施氛圍或服務品質無關。

KEY MINERALS
偏硼酸專欄
14.9 mg/kg

具溫和殺菌・消炎作用的微量成分。

碳酸氫離子專欄
640 mg/kg

軟化角質,帶來滑順的沐浴感。

偏矽酸專欄
65.1 mg/kg

在肌膚表面留下水潤感的天然保濕成分。

游離硫化氫
1.0 mg/kg

硫磺泉特有的香氣,具促進血液循環與殺菌作用。

游離二氧化碳專欄
126 mg/kg

經皮膚吸收,溫和促進末梢血液循環。

概要

據說平湯溫泉的發現可追溯至日本的戰國時代。當時甲斐國的武將武田信玄進攻飛驒地區時,看見一隻年老的白猿在溫泉中療傷,便讓士兵們也入浴以消除疲勞。這個「白猿傳說」至今仍在當地流傳。

到了江戶時代,此地被闢為「平湯宿」,是北陸地區的諸侯們前往江戶(現在的東京)進行參勤交代時的重要驛站。作為一個能療癒旅人疲憊的溫泉地及交通要衝,平湯在歷史上扮演了重要的角色。

現今,平湯是奧飛驒溫泉鄉(包含平湯、福地、新平湯、栃尾、新穗高)的中心。此處設有完善的巴士總站,成為通往上高地、乘鞍岳、新穗高纜車等北阿爾卑斯山脈各景點的交通樞紐,總是充滿絡繹不絕的旅客。

代表性泉質與功效

氯化物泉
碳酸氫鹽泉
硫磺泉

區域內擁有超過40個源泉,可享受到鹽化物泉、碳酸氫鹽泉、硫磺泉等多種泉質。溫泉水量豐沛,許多設施皆為「源泉掛流」(即溫泉水從源頭流出後不經循環使用)。據說對神經痛、皮膚病、腸胃病等具有療效,自古以來就被用於溫泉治療。

  • 割傷
  • 末梢循環障礙
  • 虛寒體質
  • 皮膚乾燥症
  • 腸胃功能低下
  • 風濕性關節炎

溫泉特色與最佳季節

源泉溫度高達攝氏60至90度,每分鐘湧出量約13,000公升,水量極為豐沛。泉水呈無色透明或略帶乳白色,有時可見到稱為「湯之花」的溫泉結晶。許多旅館和入浴設施皆為不加水、不加熱的「源泉掛流」,讓您能享受到最新鮮的溫泉。

無論是新綠悅目的春天、適合避暑登山的夏天、楓紅似火的秋天,還是雪景如夢似幻的冬天,一年四季都各具魅力。特別推薦北阿爾卑斯山脈楓葉正盛的10月左右,以及能享受「雪見溫泉」(邊泡湯邊賞雪)的1月至2月。

交通方式

羽田空港所需時間約5小時30分
路線京急線・JRで東京駅または新宿駅へ。上記「東京駅」の経路または新宿から高速バスで平湯温泉へ。
関西国際空港所需時間約5小時30分
路線特急はるかで新大阪駅へ。上記「新大阪駅」の経路に同じ。
東京駅所需時間約4小時30分
路線北陸新幹線で長野駅、特急バスで松本BTへ。または中央本線特急で松本駅へ。松本BTから濃飛バスで平湯温泉へ。
新大阪駅所需時間約4小時30分
路線東海道新幹線で名古屋駅へ。高山本線特急で高山駅へ。高山濃飛バスセンターからバスで平湯温泉へ。

已登錄分析書的設施

未登錄分析書的設施

周邊觀光與當地美食

  • 平湯大瀑布:名列「日本百大瀑布」之一,落差達64公尺的壯觀瀑布。
  • 上高地:日本代表性的山岳風景名勝。從平湯溫泉搭乘巴士約25分鐘。
  • 乘鞍岳(乘鞍Skyline景觀公路):可搭乘巴士直達海拔2702公尺的「疊平」。
  • 新穗高纜車:搭乘日本唯一的雙層纜車,將北阿爾卑斯山的絕景盡收眼底。
  • 平湯民俗館・平湯之湯:將合掌造古民家移建而成的資料館,附設露天溫泉。
  • 飛驒牛:岐阜縣引以為傲的品牌和牛,可品嚐牛排或燒肉。
  • 朴葉味噌:在朴樹葉上燒烤味噌與蔥等食材的鄉土料理。
  • 五平餅:將粳米壓製成餅狀,塗上甜鹹醬汁後燒烤的小吃。
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參考文獻

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