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CO2

碳酸泉:「氣泡之湯」溫和促進血液循環

發布 2026年5月5日·1分鐘

碳酸泉含有1,000mg/kg以上的二氧化碳,入浴時微小氣泡附著在皮膚上,因此被稱為「氣泡之湯」。皮膚吸收的二氧化碳能擴張微血管,即使是溫水浴(35〜38℃)也能暖身,是對心臟負擔小的泉質。

碳酸泉:「氣泡之湯」溫和促進血液循環
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目錄
  1. 什麼是碳酸泉?
  2. 入浴功效(浴用適應症)
  3. 飲用功效(飲用適應症)
  4. 入浴要點

什麼是碳酸泉?

碳酸泉是每公斤溫泉水中含有1,000mg以上游離二氧化碳(CO₂)的溫泉。在日本國內較為稀少,長野縣、大分縣等地有著名的碳酸泉。

入浴時細小的碳酸氣泡附著在皮膚上,因此俗稱「氣泡之湯」。皮膚吸收的CO₂能擴張末梢微血管,即使是溫水(35〜38℃)也能有效暖身,對心臟負擔也較小。

入浴功效(浴用適應症)

  • 割傷
  • 末梢循環障礙
  • 畏寒
  • 自律神經失調

飲用功效(飲用適應症)

  • 胃腸功能減退

入浴要點

  1. 二氧化碳在高溫下容易逸散,建議泡溫水(35〜38℃)較長時間,勿攪動泉水
  2. 緩慢入浴,以免氣泡消散。
  3. 高齡者及心臟病患者也較易入浴,但請注意充分補水。
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