輕症氣喘・肺氣腫與溫泉｜全泉質浴用適應症及對呼吸的作用

這股溫泉水蘊含著先人的熱情，自大正12年（1923年）歷經艱辛的木管鋪設工程，從黑部川上游的黑薙溫泉，被送達約7公里下游的宇奈月溫泉。每分鐘約2,000公升的豐沛無色透明泉水，彷彿將峽谷的純淨完整融入其中。其柔和的觸感輕柔包覆肌膚，讓身體由內而外緩緩溫暖起來。非常適合那些希望在大自然的懷抱中，於町內各旅館及共同浴場放鬆身心的人們。

這是在日本第一的溫泉地別府的觀光港區，從地下300公尺深處抽取的自家源泉。此源泉是專為陽光山谷飯店別館所開鑿，為來訪的旅客提供別府溫泉的恩澤。弱鹼性的單純溫泉刺激性低，其特色是能溫柔包覆肌膚的滑順觸感。泡湯後肌膚會變得光滑細緻，並能感受到水潤保濕。推薦給想在熱鬧的別府之中，尋求身心寧靜放鬆的人士。

位於自古以來以葡萄產地聞名的山梨縣笛吹市春日居町，此處的溫泉是當地居民長年愛護的「大地恩賜」。約36.3℃的溫和泉水，令人想沉浸其中久久不願離去。弱鹼性的柔滑泉質輕柔包覆肌膚，從身體深處緩緩釋放疲憊。這是一處溫和的溫泉，非常適合想療癒日常疲勞，或尋求低刺激泉水來讓身心獲得深層放鬆的旅客。

鉛溫泉相傳約600年前開湯，是花卷南溫泉鄉的一軒宿溫泉。相傳有白猿浸泡於桂樹根部湧出的溫泉中，這段發現由來留在源泉「桂之湯」與自噴岩風呂「白猿之湯」的名稱裡。藤三旅館創業於天保12年（1841年），依浴室分別使用多個源泉。本分析書為在較熱的桂之湯中加入較溫的下之湯調至適溫的混合泉，注入可眺望白絲瀑布的「白絲之湯」等浴池。弱鹼性的泉水清爽柔滑，適合伴著溪流聲深層放鬆。

扉溫泉位於從松本市區沿薄川上溯的美原山中，屬於八岳中信高原國定公園的一角。相傳開啟天岩戶的天手力男命曾在此泡湯消除疲勞，並將岩戶遺忘於此，因而得名，自古被稱為眾神的湯治場。源泉「檜之湯」是經鑽掘後自然湧出、約40℃的鹼性溫泉，鈣與鈉含量相當，並富含硫酸根離子。適合想聆聽溪流聲、靜靜浸泡的旅人。

此溫泉是湧現於日本頂級溫泉勝地——由布院金鱗湖畔的私人源泉。ETAVIA湯布院金鱗湖源泉，是受由布岳恩澤、刺激性低的溫和單純溫泉。在由布院作為自古以來的療養勝地歷史中，這處溫泉靜靜地療癒了來訪旅客的身心。將身體浸泡於溫泉中，宛如化妝水般的滑順觸感包覆肌膚，令人忘卻日常的喧囂。這是一處充滿溫柔的溫泉，推薦給想度過寧靜時光的您。

相傳自愛努時代起便療癒人們的蟠溪之湯，自古在長流川河原自然湧出。如今由町方將河原與國有地的自然湧泉，以及昭和、平成年間鑿出的泉源混合後配送。超過70℃的熱湯經熱交換與加水調整溫度，依舊無色透明、柔和地觸碰肌膚，伴著山間川聲靜靜溫暖身體。

據傳於奈良時代開湯的箱根湯本溫泉，擁有箱根最悠久的歷史。此湯本第29・46號混合泉，便是調和了這座歷史溫泉鄉中多個源泉的溫泉水。沿著箱根舊街道的共同浴場等設施皆使用此泉，自古以來便療癒了無數旅人的疲憊。其泉質無色透明、平易近人，適合所有人。

木太刀溫泉湯島23號之名，源自源賴朝狩獵時發現岩間冒出熱氣，以木刀撬起岩石而湧出溫泉的傳說。位於狩野川溪畔、與川端康成及井上靖淵源深厚的天城湯島。陽離子中鈣與鈉幾乎各半，陰離子則硫酸根與碳酸氫根相互抗衡，組成溫和，幾乎無色透明、無味無臭，是樸實寧靜的溫泉。

古牧溫泉是昭和46年（1971年）為溫泉觀光開發而鑿井，自三澤市古間木山地下約1公里湧出的源泉。湧出地泉溫43.4℃、pH9.1的鹼性泉水無色透明，白色絲狀湯花輕輕飄舞，撫過肌膚留下滑溜觸感。古牧溫泉成分溫和卻富含偏矽酸，出浴後肌膚潤澤柔嫩。適合想在北國之旅中慢慢卸下疲憊的旅人。

白湯位於據說是乳頭溫泉鄉最古老湯場的湯之岱一隅，是半徑約50公尺內湧出的四種泉質各異源泉之一，自古被稱為「美人之湯」「冷之湯」。此地自江戶時代便有湯治場的記錄，泉水從露天浴池腳下湧出，並引湯至周邊住宿。帶硫黃香氣的青白色濁湯觸感清爽柔和，泡後肌膚潤澤，暖意久久不散，適合想在山毛櫸森林的祕湯中慢慢放鬆身心的人。

城崎溫泉集中管理混合泉將町內多口泉源湧出的溫泉先匯集於大型儲湯槽調整溫度，再經由埋設於道路下方的環狀管線，配送至溫泉街的外湯與各旅館。為了讓有限的溫泉資源由全町共享，一直由城崎町湯島財產區統一管理。微帶鹹味的泉水溫和包覆身體，出浴後暖意久久不散，適合穿著浴衣漫步、反覆享受外湯巡遊的旅人。

岩內溫泉位於面向日本海的岩內町高地、二世谷連峰岩內岳山麓。町有的5號井以動力揚湯方式每分鐘湧出290公升，湯量豐沛，並配湯至山麓的髙島旅館等設施。泉水無色澄澈、幾乎無味無臭，適度含有碳酸氫鹽與氯化物，滑順的觸感使其以美肌之湯而聞名。髙島旅館的室內浴池與木造露天浴池皆直接注入源泉，可感受細小氣泡在水中升起的新鮮溫泉。

上之湯溫泉是從八雲市區進入山間的寧靜溫泉地。清龍園的源泉以98℃從地下自噴，湧出量每分鐘60公升。由於溫度很高，會加水調整水溫，室內浴池與露天浴池都採放流式。帶鹹味的泉水有時微微白濁，露天浴池還以長長的水管引湯降溫。

城崎溫泉集中管理混合泉將町內多口泉源湧出的溫泉先匯集於大型儲湯槽調整溫度，再經由埋設於道路下方的環狀管線，配送至溫泉街的外湯與各旅館。為了讓有限的溫泉資源由全町共享，一直由城崎町湯島財產區統一管理。微帶鹹味的泉水溫和包覆身體，出浴後暖意久久不散，適合穿著浴衣漫步、反覆享受外湯巡遊的旅人。

草津溫泉的白旗源泉，據傳由源賴朝所發現，毗鄰湯畑（溫泉廣場），自古以來作為「時間湯」（定時入浴法）的舞台，支撐著溫泉療法文化，可謂草津的靈魂之湯。其獨特的香氣與緊緻肌膚的強勁泉水，彷彿能從核心喚醒身心。沉浸於湯中，便能擺脫日常喧囂，享受找回本真自我的純淨時光。此泉水是為渴望煥然一新、獲得活力回復的人們而存在。

松之山溫泉的源泉，巧妙地融入了當地古樸的街景之中。自古以來，它便以其如鷹般強勁的療效，撫慰著旅人的疲憊身心。此高張性氯化物泉水溫柔地包覆肌膚，有助於順暢排出體內多餘水分與老廢物質。沐浴後，身體感受到的輕盈與由內而外的持久保溫，能深層放鬆身心，將您從日常壓力中解放。對於長期受肩頸僵硬、手腳冰冷困擾，或渴望在假日徹底活力回復的人士，此源泉尤其值得推薦。

城崎溫泉集中管理混合泉將町內多口泉源湧出的溫泉先匯集於大型儲湯槽調整溫度，再經由埋設於道路下方的環狀管線，配送至溫泉街的外湯與各旅館。為了讓有限的溫泉資源由全町共享，一直由城崎町湯島財產區統一管理。微帶鹹味的泉水溫和包覆身體，出浴後暖意久久不散，適合穿著浴衣漫步、反覆享受外湯巡遊的旅人。

湯畑源泉是從草津溫泉的象徵——湯畑（溫泉廣場）自然湧出的泉水，擁有顯赫的歷史。在江戶時代的溫泉番付中，它被評為最高位的「東大關」，與白旗源泉並列為草津的兩大源泉。這股pH2的強勁泉水，瀰漫著硫磺香氣，觸及肌膚時能感受到緊緻的清爽感。浸泡於此，彷彿能潔淨身心，帶來深層放鬆與活力回復，洗去日常的疲憊。對於渴望感受歷史名湯的能量、煥然一新的人來說，這裡絕對是必訪的溫泉。

三朝溫泉相傳約850年前，一位放走白狼的武士在夢中得到妙見菩薩指引而發現，「迎接三次早晨便能病癒」即為其名稱由來。這裡以擁有世界屈指可數氡含量的鐳泉聞名。樂泉是從三德川沿岸地下自然湧出的源泉，熱水不斷從浴池底部的泉眼湧上。

平取町自昭和54年起，便以油罐車運送對岸自然湧出的冷礦泉供入浴使用。之後於傳承愛努文化的二風谷沙流川畔，在2011年鑽探至深度1,503m，取得新的冷礦泉。泉溫12.1℃、pH8.3的弱鹼性，以鈉離子6,303mg、鈣離子2,016mg、氯離子13,400mg為主，溶存物質達22.06g/kg，濃度接近海水。無色澄清、鹹味強烈，宛如沉睡於北海道地底深處的古代海水。

湯河原溫泉是《萬葉集》中以「足柄土肥河內湧出之湯」詠唱的古老溫泉。湯河原溫泉 混合泉（權現山服務中心）匯集町內多處源泉加以混合，再以集中管理方式配湯至各旅館，以61.7℃的高溫支撐著湯河原溫泉街。氯化物與硫酸鹽交融的泉水觸感柔和，出浴後肌膚被溫暖包覆、潤澤持久，適合想在寧靜山間消除日常疲憊的旅人。

大噴是八幡平南麓玉川溫泉源泉地帶中伴隨轟鳴噴湧而出的源泉。據說單一出水口的湧出量為日本第一，被蒸氣籠罩的地獄地帶孕育出湯花與北投石。溫泉地的各浴場皆引用此源泉，並依浴池分別使用原湯與兌淡水的湯。pH1.13的強烈酸性刺激肌膚，同時由內而外溫暖身體，自古以來迎接長期湯治的人們，適合想正面感受大自然力量的人。

豐富溫泉始於大正15年（1926年），在石油試鑽時與天然氣一同噴出。令和2年的分析顯示，R-1A號井等5口井混合的溫泉泉溫34.2℃、pH7.5，含鈉離子4432mg/kg、氯離子5952mg/kg、碳酸氫根離子2136mg/kg、碘離子16.1mg/kg及偏硼酸494.6mg/kg，溶解性物質達13.32g/kg。淡黃混濁、帶石油香與鹹味的獨特溫泉，雖溫度偏低卻能由內而外包覆身體，宛如樸實可靠的職人。

此源泉湧自北阿爾卑斯山懷抱中的奧飛驒溫泉鄉，其歷史悠久，自古以來便療癒著旅人與湯治客的身心。此溫泉富含碳酸氫離子，以能使肌膚柔滑的「美肌之湯」聞名。當您將身心浸入溫泉中，伴隨著淡淡的硫化氫香氣，將能從日常的喧囂中獲得解放。對於想讓身心獲得活力回復，並在大自然中尋求深層放鬆的人來說，這裡絕對是您的理想選擇。

地藏之湯（Jizo-no-yu）坐落於日本三大名泉之一的草津溫泉，自江戶時代起，此地便以將軍家御用湯而聞名。地藏之湯與草津獨特的「湯揉（yumomi）」文化一同，自古以來便深受人們喜愛。其強勁的泉水輕觸肌膚，帶來刺激卻又充滿活力的感受，彷彿能洗淨身心的滯礙。泉水能將身體深層溫暖，浴後可期待獲得如獲新生般的活力回復。對於渴望擺脫長期疲勞或皮膚不適，以及尋求真正溫泉體驗的旅人來說，地藏之湯是理想的選擇。

定山溪溫泉的這處名湯，其歷史可追溯至1897年，傳說中有一隻野鹿在豐平川畔療癒了傷口。富含鹽分的泉水溫柔地包裹肌膚，如同輕柔的薄紗，將溫暖緩緩滲透至身體深處。沐浴後，那份持久的舒適暖意，彷彿披上了大自然的恩賜。這處源泉特別適合那些想在溪谷潺潺水聲中，徹底釋放日常疲憊的旅人。

岩內溫泉位於面向日本海的岩內町高地、二世谷連峰岩內岳山麓。町有的5號井以動力揚湯方式每分鐘湧出290公升，湯量豐沛，並配湯至山麓的髙島旅館等設施。泉水無色澄澈、幾乎無味無臭，適度含有碳酸氫鹽與氯化物，滑順的觸感使其以美肌之湯而聞名。髙島旅館的室內浴池與木造露天浴池皆直接注入源泉，可感受細小氣泡在水中升起的新鮮溫泉。

城崎溫泉集中管理混合泉將町內多口泉源湧出的溫泉先匯集於大型儲湯槽調整溫度，再經由埋設於道路下方的環狀管線，配送至溫泉街的外湯與各旅館。為了讓有限的溫泉資源由全町共享，一直由城崎町湯島財產區統一管理。微帶鹹味的泉水溫和包覆身體，出浴後暖意久久不散，適合穿著浴衣漫步、反覆享受外湯巡遊的旅人。

城崎溫泉集中管理混合泉將町內多口泉源湧出的溫泉先匯集於大型儲湯槽調整溫度，再經由埋設於道路下方的環狀管線，配送至溫泉街的外湯與各旅館。為了讓有限的溫泉資源由全町共享，一直由城崎町湯島財產區統一管理。微帶鹹味的泉水溫和包覆身體，出浴後暖意久久不散，適合穿著浴衣漫步、反覆享受外湯巡遊的旅人。

共和町山間有一座形似瑞士魏斯峰的山，昭和43年（1968年）為探查金屬礦床而鑽探時發現了溫泉。因湯量減少，昭和50年鑽掘深731公尺的2號井、昭和54年鑽掘深848公尺的3號井，如今混合兩井使用。兼具氯化物與硫酸鹽的鹼性泉，泡後肌膚滑溜。適合想在國道旅途中洗去長途疲勞的駕駛人。

湯畑源泉是從草津溫泉的象徵——湯畑（溫泉廣場）自然湧出的泉水，擁有顯赫的歷史。在江戶時代的溫泉番付中，它被評為最高位的「東大關」，與白旗源泉並列為草津的兩大源泉。這股pH2的強勁泉水，瀰漫著硫磺香氣，觸及肌膚時能感受到緊緻的清爽感。浸泡於此，彷彿能潔淨身心，帶來深層放鬆與活力回復，洗去日常的疲憊。對於渴望感受歷史名湯的能量、煥然一新的人來說，這裡絕對是必訪的溫泉。

新鶴田飯店源泉1號是位於日本溫泉湧出量第一的別府溫泉鄉、其中心市區北濱地區的自家源泉。此源泉供應給飯店內名為「二條泉」的展望浴場使用，承襲了據說自天保年間（1830-1844年）便已湧出的名湯血脈。弱鹼性的鹽化物泉對肌膚溫和，能從體內深處暖和身體。推薦給想要在能眺望別府灣的絕佳地點，浸泡在歷史悠久的溫泉中，度過一段身心解放奢侈時光的旅客。

城崎溫泉集中管理混合泉將町內多口泉源湧出的溫泉先匯集於大型儲湯槽調整溫度，再經由埋設於道路下方的環狀管線，配送至溫泉街的外湯與各旅館。為了讓有限的溫泉資源由全町共享，一直由城崎町湯島財產區統一管理。微帶鹹味的泉水溫和包覆身體，出浴後暖意久久不散，適合穿著浴衣漫步、反覆享受外湯巡遊的旅人。

滑川溫泉是米澤八湯之一，相傳於江戶時代獲上杉藩許可而開湯，是吾妻山中的湯治場。上之湯源泉湧出於前川溪流沿岸，泛著青白色的乳白濁湯，飄散淡淡硫磺香氣。泉質帶有份量感、觸感滑順，出浴後肌膚顯得濕潤輕盈。地處深山，適合想在溪谷水聲中靜靜湯治的人。

斜里溫泉位於知床門戶斜里町市區附近的斜里川畔，於昭和51年經深度1000公尺鑽探而湧出。相傳是因發現融雪季節積雪最早消融的小山坡下有溫泉脈而開始挖掘，此後配湯至町內旅宿、休憩設施及周邊住宅。泉水如烏龍茶般呈淡褐色澄明，屬含植物性腐植質的泥炭泉（Moor泉），滑潤觸感讓浴後肌膚滋潤光滑，適合想悠然舒緩旅途疲憊的人。

「福之湯」湧現於北阿爾卑斯山麓的奧飛驒溫泉鄉。正如其名，這是一處據說能為來訪者帶來福氣的恩賜溫泉。pH 7.2的中性泉質對肌膚溫和，豐富的碳酸氫離子有助於洗去老廢角質，使肌膚觸感變得絲滑美肌。當您沉浸於溫泉之中，伴隨著淡淡的硫磺香氣，日常的喧囂將逐漸遠去。這是一處溫和而清澈的源泉，能陪伴所有渴望重啟身心、獲得活力回復的人們。

在奇岩與海蝕洞綿延的西伊豆堂島海邊，仁科的兩處源泉在町營配湯所合流後輸送而來。陽離子中鈣約佔七成、鈉約佔三成，陰離子中硫酸離子超過九成，是伊豆典型的石膏系硫酸鹽泉。pH8.8呈鹼性，成分總計2.290g/kg濃度適中，52.4℃的熱湯將被駿河灣海風吹涼的身體由內而外包覆，是面對夕陽海景時令人想靜靜託付身心的樸實之湯。

天狗之湯是在相傳開湯於平安初期的泥湯溫泉山間自然湧出的源泉。傳說一位患病的少女因湯水清澈而羞於入浴，天狗便將湯水染成白色，少女浸泡後病便痊癒，這正是其名稱的由來。天狗之湯灰白的湯水中白色湯花與泥狀沉澱物翩翩飛舞，肌膚彷彿被溫柔吸附，泡後滋潤感久久不散，適合想在秘湯風情中悠然沉浸於濁湯的人。

貓啼溫泉湧出於福島縣中部石川町的北須川畔。相傳平安時代歌人和泉式部上京時留下的愛貓因思念主人而啼叫不止、終至病倒，後來泡了此地溫泉而康復，因而得名「貓啼」。石川町一帶散布著放射能泉，以動力抽取的「井筒屋溫泉2號」為18.4℃的冷礦泉。成分總計128.2mg/kg相當清淡，碳酸根離子卻高達36.1mg，呈現pH10.1的強鹼性。