依適應症挑選伊東温泉的療癒之湯｜比較並預訂附分析書的住宿

概要

伊東溫泉歷史悠久，據傳在平安時代即被發現。江戶時代，更有將溫泉水獻給德川將軍家的「御汲湯」紀錄，是個淵源深厚的溫泉地。時至今日，這裡每分鐘約34,000公升的湧出量仍是全國頂級，市區各處都能見到溫泉的縷縷白煙。

伊東被山海環繞，氣候溫暖，也是其一大特色。泉質以對肌膚刺激性低的單純溫泉和鹽化物泉為主，適合各種膚質的人。豐沛的湧泉量與溫和的泉質，有助於療癒日常疲憊，促進身心的深層放鬆。

代表性泉質與功效

主要為對肌膚刺激性低的「單純溫泉」，以及鹽分能包覆肌膚、提升保溫效果的「鹽化物泉」。這種持久保溫（restorative warmth）的特性，讓您在泡完湯後不易著涼，身體能由內而外持續暖和。許多源泉混合了多種泉質，可享受多樣的泡湯樂趣。

• 手腳冰冷
• 末梢循環障礙鹽化物泉具有優異的保溫效果，能讓身體由內而外徹底暖和。這有助於改善手腳等身體末端的血液循環，對緩解末梢循環障礙的相關症狀有所助益。
• 割傷溫泉的溫熱效果能促進血液循環，有助於加速傷口癒合。伊東溫泉的泉質溫和、刺激性低，對於較淺的傷口，據說能帶來緩和與修復的輔助效果。
• 皮膚乾燥症泉質溫和的單純泉對肌膚刺激性低，而鹽化物泉的礦物質會在皮膚表面形成薄膜，有助於防止水分蒸發。因此，對於改善皮膚乾燥、補充水分具有一定的幫助。
• 自律神經失調浸泡在溫暖且泉質溫和的溫泉中，能幫助身心徹底放鬆，緩和緊張的交感神經。這有助於平衡自律神經系統，對改善因壓力引起的各種身心不適有所裨益。
• 失眠溫泉的溫熱效果能讓身體放鬆，並在泡澡後隨著體溫自然下降，引導身體進入適合睡眠的狀態。這有助於提升睡眠品質，對於難以入睡或淺眠等失眠問題，據說能發揮改善作用。
• 類風濕性關節炎

泉水特色與最佳旅遊季節

由於湧泉量極其豐沛，許多旅館和當日往返的溫泉設施都能享受到「源泉放流式」的溫泉。泉溫從25℃到68℃不等，泉水無色透明、氣味少，觸感柔和是其特徵。因對肌膚溫和，也適合長時間浸泡。

這裡氣候終年溫暖，任何季節來訪都非常舒適。如果想品嚐新鮮海產，推薦冬季前來；若想享受夏日的「按針祭」煙火大會和海水浴，則夏季是最佳選擇。

交通方式

周邊觀光與當地美食

• 大室山：搭乘纜車登上山頂，可欣賞360度全景。
• 城崎海岸：由熔岩形成的斷崖絕壁與驚險的吊橋。
• 伊豆仙人掌動物公園：能與動物近距離接觸的熱門主題樂園。
• 東海館：昭和初期的優美木造建築，前身為旅館的文化設施。
• 伊東橘子海灘：鄰近市區，夏季是熱鬧的海水浴場。
• 紅金眼鯛料理：伊豆代表性的高級魚料理，以甜鹹醬汁燉煮。
• 竹筴魚乾：港口小鎮特有，使用新鮮竹筴魚製成的逸品。
• ぐり茶（Guri-cha）：伊東周邊生產，以獨特製法製成的茶。