耐糖能異常（糖尿病）與溫泉療法｜浴用與飲泉適應症解說

箱根湯本溫泉據傳發現於奈良時代，而湯本溫泉第3號則靜靜地湧現於其最深處、沿著須雲川溪谷的區域。這座源泉是在明治時代以橫穴式開鑿而成的自然湧出泉，湧出的是溫和的鹼性泉水，能柔滑地包覆肌膚。沐浴後，可期待身心感到輕盈舒暢。至今仍被周邊的溫泉設施珍視使用，深受渴望在豐饒大自然中靜心調理身心的人們所喜愛。

此為日本首屈一指的人氣溫泉鄉——由布院溫泉所湧出的自家源泉之一。這座「溫湯」源泉是於設施腹地內汲引的單純溫泉，以其刺激性低、適合任何人的溫和泉質而聞名。pH8.2的弱鹼性有助於溫和去除肌膚老廢角質，帶來光滑觸感。此外，因其富含天然保濕成分偏矽酸，浴後肌膚將倍感水潤。對於想在由布岳的雄偉自然環抱中，尋求能讓身心徹底放鬆的溫和湯浴之體驗者，此泉是絕佳的選擇。

天瀨溫泉與別府、由布院並列為豐後三大溫泉。「浮羽別館・新紫陽」源泉便是從其高地腹地，經150公尺鑽探後以動力汲取而來。天瀨溫泉擁有超過1300年的歷史，其名不僅記載於古籍《豐後國風土記》中，更作為溫泉療養地而備受喜愛。此源泉兼具pH8.9的鹼性與硫磺泉特質，能溫和去除老廢角質，帶來光滑觸感。推薦給希望身心煥然一新、享受浴後絲滑膚觸的人。

這股溫泉水蘊含著先人的熱情，自大正12年（1923年）歷經艱辛的木管鋪設工程，從黑部川上游的黑薙溫泉，被送達約7公里下游的宇奈月溫泉。每分鐘約2,000公升的豐沛無色透明泉水，彷彿將峽谷的純淨完整融入其中。其柔和的觸感輕柔包覆肌膚，讓身體由內而外緩緩溫暖起來。非常適合那些希望在大自然的懷抱中，於町內各旅館及共同浴場放鬆身心的人們。

這是位於宇奈月溫泉上游約7公里處、黑部峽谷黑薙溫泉區域內自然湧出的混合源泉。自大正12年（1923年）透過木管實現引湯以來，此源泉便持續將每分鐘2,100公升的豐沛溫泉水送往宇奈月溫泉街。其號稱日本第一的透明泉水，質地溫和，能輕柔地包覆肌膚，並帶來持久保溫的舒適感，溫暖深入身體核心。特別推薦給希望忘卻日常疲憊、藉由雄偉大自然的恩賜來深層放鬆並活力回復的旅客。

此地過去曾是名為「小地獄」的荒涼之地，後因明治天皇行幸而得名「小涌谷」，從此開啟了溫泉地的開發史。此混合泉即為這座歷史悠久的溫泉地所使用的多元泉源之一。明治時期由實業家主導開發，眾多旅館與別墅應運而生。此泉源亦供應小涌谷地區的住宿設施，為箱根的近代溫泉文化奠定了基礎。

黑薙溫泉是從黑部川支流黑薙川湧出，由音澤村的太郎左衛門於1645年發現，是黑部峽谷的一大源泉。江戶時代，它曾是加賀藩的秘湯。其無色透明、柔和的泉水溫柔地包覆肌膚，將溫暖滲透至身體深處。浴後身體驚人地輕盈，彷彿內心充滿了活力回復。這份恩賜的泉水，甚至遠達約7公里外的宇奈月溫泉，陪伴著那些渴望在大自然中解放身心、找回真實自我的人們。

湧自東京秋留野市這片豐饒自然之地，是鮮為人知的名湯。其最大特色是國內屈指的pH 10.01強鹼性泉質。泉水觸感滑潤如美容液，可望帶來絲滑美肌的效果。這是一處溫和而療癒的溫泉，能幫助人們擺脫日常疲憊，實現身心活力的回復與深層放鬆。

北海道名湯登別溫泉，被譽為「溫泉百貨公司」，其正式歷史始於江戶時代，由滝本金藏開設湯治場。儘管「地獄谷」——這片據傳惡鬼棲息的爆裂火山口遺跡，展現著粗獷荒涼的景象，然而其大地恩賜的泉水卻充滿了強大的療癒力量。這股飄散著硫磺香氣的酸性溫泉水，能徹底清潔肌膚，並將持久保溫的熱力緩緩傳遞至身體深處。對於渴望感受大自然能量、並深度放鬆身心以獲得活力回復的您，這裡絕對是理想之選。

為日本三古泉之一的有馬溫泉增添色彩的「銀泉」，鐳泉1號正是其中重要的源泉。相對於含鐵質的赤褐色「金泉」，銀泉的特色是無色透明、觸感清爽。據說此源泉湧出的溫泉水，可透過呼吸吸收至體內，溫和地刺激全身細胞、賦予活力。在自古以來即為著名溫泉療養地的有馬，度過一段能讓身心回歸祥和的寧靜時光。

山莊天水泉是與別府、由布院齊名的豐後三大溫泉之一——天瀨溫泉山區所擁有的自家源泉。此溫泉於1995年在一萬坪的廣闊土地上開發而成，可遙望知名的「櫻瀑」，是相對較新的溫泉。泉如其名，湧出如上天恩賜般的清澈泉水。泉溫高達64.5℃，以加水方式讓溫泉直流，泉質柔和滑順為其特色。在溪流聲與綠樹環繞中，為希望遠離塵囂、解放身心的人們提供深層的療癒與寧靜。

此溫泉是湧現於日本頂級溫泉勝地——由布院金鱗湖畔的私人源泉。ETAVIA湯布院金鱗湖源泉，是受由布岳恩澤、刺激性低的溫和單純溫泉。在由布院作為自古以來的療養勝地歷史中，這處溫泉靜靜地療癒了來訪旅客的身心。將身體浸泡於溫泉中，宛如化妝水般的滑順觸感包覆肌膚，令人忘卻日常的喧囂。這是一處充滿溫柔的溫泉，推薦給想度過寧靜時光的您。

「ぬるかわ溫泉」源泉湧於日本首屈一指的溫泉地——由布院溫泉鄉。儘管地處金鱗湖畔，觀光交通極為便利，卻以其寧靜的環境而備受青睞。此源泉的特色是泉水無色透明、無特殊氣味，水質溫和，是深受由布院眾多設施喜愛的典型單純溫泉。由於其弱鹼性對肌膚刺激小，浴後感覺清爽，同時身體由內而外持續保溫。在眺望由布岳的恬靜風光中，這處名湯非常適合想要溫和地舒展身心的日子。

「朝霧之湯」正如其名，湧現於可眺望由布院盆地夢幻朝霧之地。此自家源泉由創立於明治44年（1911年）、在由布院歷史尤為悠久的設施所孕育。泉質為鹼性單純溫泉，泉水溫和，對肌膚刺激小。豐富的偏矽酸有助於洗去老廢角質，讓肌膚如絲綢般光滑。這是在由布岳山麓，想要靜心重置身心之日的絕佳名湯。

作為日本三大古湯之一，有馬溫泉的代表性「金泉」富含大量鐵質與鹽分，接觸空氣後會轉變為赤褐色是其一大特色。濃郁的成分能讓身體由內而外溫暖起來，浴後溫熱感持久不散。覆蓋於肌膚上的鹽分薄膜能保持潤澤，帶來絲滑美肌的觸感。推薦給長期疲勞、手腳冰冷困擾，以及希望身心皆能活力回復的人。濃郁的溫泉力量，將陪伴您找回活力。

此源泉自定山溪溫泉街流經的豐平川河床自然湧出，每分鐘湧出量高達200公升。1997年，為紀念開山祖師美泉定山之名，開始引湯至周邊溫泉設施。泉水無色澄明，帶有淡淡硫磺香氣，其特色是溫柔包覆肌膚的鹽分薄膜。熱力緩緩滲透至身體深處，帶來持久保溫的溫暖感，沐浴後仍能長久持續。此名湯為渴望擺脫日常喧囂、從身心深處獲得溫暖與深層放鬆的人們而存在。

二世谷町源泉是從二世谷安努普利國際滑雪場山麓動力抽水而來。此源泉由北海道中央巴士集團負責開發，其泉水廣泛供應至周邊的溫泉設施。從豐饒的天然林中引出的無色澄明泉水，觸感溫和，能讓身體從內而外緩緩溫暖起來。鹽分形成的薄膜包覆肌膚，沐浴後持久保溫的溫暖感，將溫柔地為因活動而疲憊的身體帶來深層放鬆。非常推薦給想在大自然中活力回復身心的人。

札幌的「奧座敷」定山溪溫泉，由修驗者美泉定山開闢。此處的溫泉水透過動力抽水汲取，其特色在於溫和地包覆肌膚的絲滑觸感。泉水形成的「鹽之薄紗」能將身體由內而外徹底溫暖，浴後仍能感受到持久保溫的舒適暖意。對於渴望遠離日常喧囂、在定山溪的原始風景中深度放鬆身心的人來說，這裡無疑是最佳選擇。

萬代礦源泉，其名源自礦山開發的歷史痕跡，與草津溫泉獨特的「湯揉」文化及湯治傳統有著深厚的淵源。作為日本屈指可數的強酸性溫泉，其泉水輕微刺激肌膚，彷彿能喚醒身心，帶來活力回復。高溫泉水深層滲透至身體核心，沐浴後將體驗到令人驚訝的輕盈感。對於渴望擺脫日常喧囂、尋求真正湯治體驗以調理身心的人們，我們誠摯推薦您親身體驗這股泉水的力量。

此源泉湧自北阿爾卑斯山懷抱中的奧飛驒溫泉鄉，其歷史悠久，自古以來便療癒著旅人與湯治客的身心。此溫泉富含碳酸氫離子，以能使肌膚柔滑的「美肌之湯」聞名。當您將身心浸入溫泉中，伴隨著淡淡的硫化氫香氣，將能從日常的喧囂中獲得解放。對於想讓身心獲得活力回復，並在大自然中尋求深層放鬆的人來說，這裡絕對是您的理想選擇。

萬代礦源泉於1970年從萬代硫磺礦山的坑道中突然噴湧而出。這座礦山寄託著「萬代繁榮」的願望，如今萬代礦已成為草津溫泉湧出量最大的主力源泉，支撐著整個溫泉町。它誕生於遠離湯畑（溫泉廣場）的山中，無色透明的泉水帶著刺激感，能喚醒身心，強勁的溫暖滲透至身體深處。這是一處充滿活力的溫泉，能陪伴那些渴望從日常中解放、讓身心煥然一新、獲得活力回復的人們。

此為在全日本屈指可數的湧出量自豪的湯布院溫泉鄉中新挖掘的源泉。這片溫泉地坐落於由布岳山麓，自古以來便作為湯治場而備受青睞。AMBER Yufuin源泉呈現pH8.9的高度鹼性，兼具能去除老廢角質、使肌膚光滑的碳酸氫鹽泉，以及不易變冷的氯化物泉的雙重特性。其最大的特點是富含被譽為天然保濕成分的偏矽酸。

箱根湯本溫泉據傳始於奈良時代，是箱根最古老的溫泉鄉。「箱根之湯 花紋」源泉，便是在這片歷史悠久的土地上鑽掘而出的自家源泉。其泉質為鈉・鈣—氯化物・硫酸鹽泉，承繼了江戶時代曾作為獻給將軍家的名湯之傳統。 此泉水能溫柔地包覆肌膚，其特色是沐浴後仍能持續感受到溫暖。推薦給想在歷史與自然環抱的箱根，尋求身心解放時刻的您。

此造成溫泉利用約3000年前火山活動所產生的大涌谷（Owakudani）噴氣。昭和初期，由箱根溫泉供給株式會社（Hakone Onsen Kyokyu Co., Ltd.）開發，旨在為仙石原（Sengokuhara）及強羅（Gora）地區配湯。泉水由火山氣體與水混合而成，觸及肌膚時，能感受到一股清爽緊緻的刺激感。大地強勁的能量將溫暖緩緩送達身體深處，沐浴後仍能持久保溫。獻給渴望深層放鬆、活力回復，煥然一新的您。

源自約3000年前箱根火山噴發所形成的大涌谷噴氣，此為昭和5年（1930年）由箱根溫泉供給株式會社開始供應至仙石原及強羅的造成溫泉。其與自然湧出泉水混合而成的著名乳白色溫泉，特色在於能帶來緊緻肌膚的舒適感，以及從身體深處緩緩溫暖的持久保溫力量。浴後感受驚人的清爽與輕盈。當您渴望感受地球能量、進行身心深層放鬆與活力回復時，此泉將是您的最佳選擇。

此溫泉是從阿蘇九重國立公園內的久住高原地下1,000公尺處，以動力抽引而上。「天空的大地 久住高原飯店」源泉兼具氯化物泉、硫酸鹽泉、碳酸氫鹽泉三種泉質，堪稱「溫泉界的明星隊」。泉水富含天然保濕成分偏矽酸，入浴時肌膚觸感滑順，浴後更感水嫩潤澤。推薦給想要在久住連山與阿蘇五嶽的壯麗自然中，尋求身心徹底療癒的您。

自1866年修驗僧美泉定山發現以來，定山溪溫泉便作為札幌的後花園而深受喜愛。豐平川的月見橋與高山橋附近河床至今仍自然湧出每分鐘約8,600公升的溫泉水。無色澄明且帶有微弱鹹味的泉水，如同鹽的薄紗般輕柔包覆肌膚，將溫暖緩緩傳遞至身體深處，帶來持久保溫。本溫泉特別推薦給希望在感受溪谷四季變化的同時，遠離都市喧囂，獲得身心深層放鬆的旅客。

久美浜溫泉於1992年從京都府北部、面向日本海的久美浜灣地區地下1500公尺處鑽探湧出。此溫泉水無色透明且無特殊氣味，其特色在於形成一層溫柔包覆肌膚的鹽分薄膜。浸泡其中，溫熱能緩緩滲透至身體深處，沐浴後持久保溫，讓身體持續感受溫暖。此處坐擁美麗的溺灣海岸線，風光明媚，非常適合希望遠離日常喧囂、尋求身心深層放鬆的旅客。

別府鐵輪溫泉自鎌倉時代以來便是日本首屈一指的湯治地。這座「ANA洲際酒店別府度假村及水療中心 壺湯源泉」是運用現代鑽探技術所開發的新溫泉，座落於可俯瞰歷史悠久、蒸氣繚繞街景的高地上。其特色在於溶於泉水中的鹽分能溫和地包覆肌膚，沐浴後也能持久保溫。它陪伴著希望在感受別府宏偉自然的同時，尋求身心深度解放的人們。

萬代礦源泉，其名源自礦山開發的歷史痕跡，與草津溫泉獨特的「湯揉」文化及湯治傳統有著深厚的淵源。作為日本屈指可數的強酸性溫泉，其泉水輕微刺激肌膚，彷彿能喚醒身心，帶來活力回復。高溫泉水深層滲透至身體核心，沐浴後將體驗到令人驚訝的輕盈感。對於渴望擺脫日常喧囂、尋求真正湯治體驗以調理身心的人們，我們誠摯推薦您親身體驗這股泉水的力量。

這處珍稀的自然湧出泉源，自草津溫泉的象徵「湯畑（溫泉廣場）」旁「源泉閣」的地下湧現。其泉質雖屬強酸性，卻能帶來如真絲般柔滑的泡湯感受，這也正是其名稱的由來。泉水中飄舞著據稱是草津最美的湯之花，乳白色的泉水溫柔地包覆肌膚，有助於絲滑美肌，並能讓身體由內而外感受到持久保溫。這座曾在大正時代一度消失的「幻之湯」，如今將陪伴您遠離日常喧囂，尋求本質上的深層放鬆與活力回復。

妬泉源是有馬溫泉「金泉」的主要構成源泉之一。其名稱源於一則傳說：從前只要有美麗女子走近泉邊，泉水就會因嫉妒而激烈地湧出。 這裡曾是間歇泉，但現在已改為鑽井開採，泉水會先經過御所泉源等處，再輸送至有馬溫泉鄉的眾多設施。 此處泉水富含鐵質與鹽分，接觸空氣後會氧化成紅褐色，並以能讓身體由內而外徹底暖和的功效而聞名。

草津溫泉的白旗源泉，據傳由源賴朝所發現，毗鄰湯畑（溫泉廣場），自古以來作為「時間湯」（定時入浴法）的舞台，支撐著溫泉療法文化，可謂草津的靈魂之湯。其獨特的香氣與緊緻肌膚的強勁泉水，彷彿能從核心喚醒身心。沉浸於湯中，便能擺脫日常喧囂，享受找回本真自我的純淨時光。此泉水是為渴望煥然一新、獲得活力回復的人們而存在。

位於箱根湯本地區的湯本溫泉（混合了第12、72、84、89、99、112號源泉）是六種源泉的奢華混合泉。它象徵著湯本地區豐富的湧水量，該地曾作為古老的箱根七湯之一而繁榮。氯化物泉水如薄紗般輕柔地包覆肌膚，將持久保溫的暖意緩緩傳遞至身體深處。沐浴後持續的溫暖感，將溫和地緩解日常疲勞，有助於深層放鬆。此泉推薦給希望深層溫暖身心、享受寧靜時光的人士。

2006年，登別溫泉的歷史中誕生了一股嶄新的「和風摩登」潮流。此溫泉泉質帶有淡淡硫磺香氣，引人入勝，其氯化物・硫酸鹽泉特有的豐潤溫熱感輕柔地包覆肌膚。熱力緩緩滲透至身體深處，沐浴後可期待持久保溫的舒適感受。對於希望擺脫日常喧囂，在精緻空間中獲得身心深層放鬆的旅客而言，此處是絕佳選擇。

此自家源泉湧於別府八湯之一的別府溫泉區。此源泉的pH值為8.2，均衡含有能使肌膚柔順的碳酸氫根離子與能溫暖身體核心的氯離子。沉浸其中，略帶稠度的泉水溫柔包覆肌膚，浴後能感受到水潤與持久的溫暖。推薦給想在歷史悠久的溫泉地遠離塵囂、放鬆身心的人。

「福之湯」湧現於北阿爾卑斯山麓的奧飛驒溫泉鄉。正如其名，這是一處據說能為來訪者帶來福氣的恩賜溫泉。pH 7.2的中性泉質對肌膚溫和，豐富的碳酸氫離子有助於洗去老廢角質，使肌膚觸感變得絲滑美肌。當您沉浸於溫泉之中，伴隨著淡淡的硫磺香氣，日常的喧囂將逐漸遠去。這是一處溫和而清澈的源泉，能陪伴所有渴望重啟身心、獲得活力回復的人們。

法師溫泉自明治時代起便擁有悠久歷史。其源泉「旭之湯」正是大自然的恩賜，從足下汩汩湧出。pH 8.5的鹼性泉水對肌膚溫和，41.5℃的絕妙溫度能溫柔地舒緩身心。硫酸鹽泉特有的持久保溫效果，讓您在浴後也能感受到溫暖。這是一處能讓您忘卻日常喧囂，在靜謐中與自我對話，並在歷史與大自然的懷抱中實現身心活力回復的溫泉。

坐落於利根川沿岸的湯宿溫泉，自江戶時代起便作為靜謐的宿場溫泉，深受旅人與文人雅士的喜愛。泉水如絲綢般柔滑，為肌膚披上一層潤澤薄紗，帶來絲滑美肌的感受。其溫暖能滲透至身體深處，緩解日常緊張，促進深層放鬆。這是一處名湯，適合那些渴望在沐浴後享受持久保溫感、追求活力回復，並在寧靜山村中靜養身心的人們。

這座源泉於明治末期，在京都「內廳」鞍馬寺門前的茶園中自然湧出。溫泉水散發著淡淡的硫磺香氣，弱鹼性的泉質帶來溫和的觸感，能輕柔地包覆肌膚，使其變得絲滑美肌。沐浴後，身心會感到一股輕盈的爽快感，有助於活力回復。它是京都市內稀有的名湯，能為遊覽貴船神社和鞍馬寺的旅人緩解疼痛，並在四季自然美景中提供深層放鬆。