便秘與飲泉｜鹽化物泉·硫酸鹽泉·碳酸氫鹽泉解說

相傳奈良時代由高僧行基發現的澀溫泉街，第1鑽井源泉從地底深處自然噴湧而出，湧出溫度高達97.6℃，幾近沸點。泉水幾乎無色透明，帶著淡淡硫磺香氣，鹽分與硫酸鹽帶來包覆全身的暖意，出浴後又有清爽輕盈之感。適合在石板路外湯巡禮之間想暖透身子的旅人，以及想在寒冷山村夜晚悠閒度過的人。

城崎溫泉集中管理混合泉將町內多口泉源湧出的溫泉先匯集於大型儲湯槽調整溫度，再經由埋設於道路下方的環狀管線，配送至溫泉街的外湯與各旅館。為了讓有限的溫泉資源由全町共享，一直由城崎町湯島財產區統一管理。微帶鹹味的泉水溫和包覆身體，出浴後暖意久久不散，適合穿著浴衣漫步、反覆享受外湯巡遊的旅人。

平取町自昭和54年起，便以油罐車運送對岸自然湧出的冷礦泉供入浴使用。之後於傳承愛努文化的二風谷沙流川畔，在2011年鑽探至深度1,503m，取得新的冷礦泉。泉溫12.1℃、pH8.3的弱鹼性，以鈉離子6,303mg、鈣離子2,016mg、氯離子13,400mg為主，溶存物質達22.06g/kg，濃度接近海水。無色澄清、鹹味強烈，宛如沉睡於北海道地底深處的古代海水。

三朝溫泉相傳約850年前，一位放走白狼的武士在夢中得到妙見菩薩指引而發現，「迎接三次早晨便能病癒」即為其名稱由來。這裡以擁有世界屈指可數氡含量的鐳泉聞名。樂泉是從三德川沿岸地下自然湧出的源泉，熱水不斷從浴池底部的泉眼湧上。

大噴是八幡平南麓玉川溫泉源泉地帶中伴隨轟鳴噴湧而出的源泉。據說單一出水口的湧出量為日本第一，被蒸氣籠罩的地獄地帶孕育出湯花與北投石。溫泉地的各浴場皆引用此源泉，並依浴池分別使用原湯與兌淡水的湯。pH1.13的強烈酸性刺激肌膚，同時由內而外溫暖身體，自古以來迎接長期湯治的人們，適合想正面感受大自然力量的人。

伊香保溫泉是曾被《萬葉集》吟詠的古湯，戰國時代為長篠之戰的傷兵療養而修建了石階街，將源泉分配給各旅館的「小間口」制度沿襲至今。黃金之湯湧出時無色透明，所含鐵質接觸空氣後氧化，正如其名染成茶褐色。含硫酸鹽與碳酸氫鹽的中性泉水能由內而外溫暖身體，自古也被稱為「求子之湯」。這是承載伊香保歷史本身的溫泉。

強羅溫泉是一種獨特的「蒸氣造成泉」，透過讓大涌谷的火山性蒸氣與仙石原的水產生反應而形成。這項恩賜於昭和初期確立，是箱根自然與人類智慧融合的結晶。溫泉水在肌膚上形成一層溫柔的「鹽之薄紗」，將熱能傳遞至身體深處，沐浴後的持久保溫感令人難忘。此泉水能療癒您活躍一天後的疲憊，並為渴望靜靜補充明日活力回復的人帶來慰藉。

源自約3000年前箱根火山噴發所形成的大涌谷噴氣，此為昭和5年（1930年）由箱根溫泉供給株式會社開始供應至仙石原及強羅的造成溫泉。其與自然湧出泉水混合而成的著名乳白色溫泉，特色在於能帶來緊緻肌膚的舒適感，以及從身體深處緩緩溫暖的持久保溫力量。浴後感受驚人的清爽與輕盈。當您渴望感受地球能量、進行身心深層放鬆與活力回復時，此泉將是您的最佳選擇。

這處源泉位於知床半島根部、面向鄂霍次克海的斜里港町，1979年由當地商店老闆鑽掘至深度1020公尺而湧出。泉水流經斜里平原地下的泥炭層，含有植物性的腐植質，呈淡黃褐色，屬於北海道遺產「Moor溫泉」的一員。以碳酸氫根為主的弱鹼性泉質觸感柔滑，又帶有靠海土地特有的淡淡鹹味。長年來作為當地常客與工作旅人樸實的日常之湯。

城崎溫泉集中管理混合泉將町內多口泉源湧出的溫泉先匯集於大型儲湯槽調整溫度，再經由埋設於道路下方的環狀管線，配送至溫泉街的外湯與各旅館。為了讓有限的溫泉資源由全町共享，一直由城崎町湯島財產區統一管理。微帶鹹味的泉水溫和包覆身體，出浴後暖意久久不散，適合穿著浴衣漫步、反覆享受外湯巡遊的旅人。

貴乃湯位於淺間山北麓、吾妻線鐵道旁，由鑿井自噴湧出，經約80公尺引湯注入浴池。最大特色是氯化物、硫酸鹽、碳酸氫鹽三種泉質以幾乎相同比例溶於水中，一次即可享受鹽泉的溫熱、硫酸鹽泉的潤澤與碳酸氫鹽泉的滑順。因含鐵質，湯口附著茶褐色析出物，接觸空氣後轉為微濁的湯色。是高原寒夜裡最可靠、面面俱到的溫泉。

小涌園供給溫泉是為了向箱根小涌園地區供應溫泉，於1949年後開發的蒸汽造成溫泉。其利用蛇骨川支流車澤過往的噴氣地熱，混合多個源泉與自然湧水造成。此溫泉被廣泛輸送到由藤田觀光經營的箱根小涌園旗下各設施，奠定了整個度假村的基礎。

共和町山間有一座形似瑞士魏斯峰的山，昭和43年（1968年）為探查金屬礦床而鑽探時發現了溫泉。因湯量減少，昭和50年鑽掘深731公尺的2號井、昭和54年鑽掘深848公尺的3號井，如今混合兩井使用。兼具氯化物與硫酸鹽的鹼性泉，泡後肌膚滑溜。適合想在國道旅途中洗去長途疲勞的駕駛人。

湯畑源泉是從草津溫泉的象徵——湯畑（溫泉廣場）自然湧出的泉水，擁有顯赫的歷史。在江戶時代的溫泉番付中，它被評為最高位的「東大關」，與白旗源泉並列為草津的兩大源泉。這股pH2的強勁泉水，瀰漫著硫磺香氣，觸及肌膚時能感受到緊緻的清爽感。浸泡於此，彷彿能潔淨身心，帶來深層放鬆與活力回復，洗去日常的疲憊。對於渴望感受歷史名湯的能量、煥然一新的人來說，這裡絕對是必訪的溫泉。

草津溫泉的白旗源泉，據傳由源賴朝所發現，毗鄰湯畑（溫泉廣場），自古以來作為「時間湯」（定時入浴法）的舞台，支撐著溫泉療法文化，可謂草津的靈魂之湯。其獨特的香氣與緊緻肌膚的強勁泉水，彷彿能從核心喚醒身心。沉浸於湯中，便能擺脫日常喧囂，享受找回本真自我的純淨時光。此泉水是為渴望煥然一新、獲得活力回復的人們而存在。

作為日本三大古湯之一，有馬溫泉的代表性「金泉」富含大量鐵質與鹽分，接觸空氣後會轉變為赤褐色是其一大特色。濃郁的成分能讓身體由內而外溫暖起來，浴後溫熱感持久不散。覆蓋於肌膚上的鹽分薄膜能保持潤澤，帶來絲滑美肌的觸感。推薦給長期疲勞、手腳冰冷困擾，以及希望身心皆能活力回復的人。濃郁的溫泉力量，將陪伴您找回活力。

谷川溫泉湧出於谷川岳山腳、谷川清流沿岸，相傳富士山女神木花咲耶姬在河中洗滌衣裾後河水化為溫泉，因此自古又被稱為「御裳裾之湯」。此泉由三口溫度各異的源泉混合而成，皆以動力汲取。均衡含有硫酸鹽與氯化物的無色透明泉水輕柔包覆肌膚，適合想一邊眺望雪景或新綠溪流、一邊靜靜浸泡的人。

這處珍稀的自然湧出泉源，自草津溫泉的象徵「湯畑（溫泉廣場）」旁「源泉閣」的地下湧現。其泉質雖屬強酸性，卻能帶來如真絲般柔滑的泡湯感受，這也正是其名稱的由來。泉水中飄舞著據稱是草津最美的湯之花，乳白色的泉水溫柔地包覆肌膚，有助於絲滑美肌，並能讓身體由內而外感受到持久保溫。這座曾在大正時代一度消失的「幻之湯」，如今將陪伴您遠離日常喧囂，尋求本質上的深層放鬆與活力回復。

城崎溫泉集中管理混合泉將町內多口泉源湧出的溫泉先匯集於大型儲湯槽調整溫度，再經由埋設於道路下方的環狀管線，配送至溫泉街的外湯與各旅館。為了讓有限的溫泉資源由全町共享，一直由城崎町湯島財產區統一管理。微帶鹹味的泉水溫和包覆身體，出浴後暖意久久不散，適合穿著浴衣漫步、反覆享受外湯巡遊的旅人。

黑湯位於據說是乳頭溫泉鄉最古老湯場的湯之岱一隅，是半徑約50公尺內湧出的四種泉質各異源泉之一，自古被稱為「溫暖之湯」「求子之湯」。四者之中氯離子含量最高，入浴後從身體深處慢慢暖起，出浴後暖意久久不散。帶硫黃香氣的濁湯源泉溫度高，部分季節會加水調溫。是在大雪紛飛的冬季湯治中最能發揮真價的強勁溫泉。

北村溫泉的源泉始於1983年，當時在農業相關設施的工地為節省冬季暖氣費用進行鑽探，於地下893公尺處湧出熱水。過去空知地區被認為無法湧出25℃以上的溫泉，因此引起轟動，成為空知公營溫泉熱潮的先驅。如今混合使用1996年與1997年鑽掘的4號井與5號井。鹹味濃烈的厚重泉水緊緊包覆肌膚，泡完後身體深處仍留有暖意，適合寒冷時節想慢慢暖身的人。

網代溫泉平鶴自家源泉源自昭和13年網代最早湧出的源泉群，如今以動力從地底深處抽取。不愧是臨海的熱海溫泉，氯化物離子每公斤達4421毫克，佔陰離子九成以上；陽離子中鈣略多於鈉，是其一大特色。幾乎無色透明，帶淡淡鹹味與苦味，是海邊的濃郁之湯。

下風呂溫泉的大湯源泉硫磺氣味濃烈，據說地名源自愛努語中意為「臭岩」的「Shumafura」。室町時代的地圖已記為「湯本」，相傳1656年南部藩藩主也曾在此入浴。pH2.4的酸性泉水攪動後湯花飛舞而呈白濁，帶來彷彿緊緻肌膚的清爽觸感，以及海邊溫泉特有的鹽分暖意。適合想在昔日作為鯡魚漁民湯治場而繁榮的港町中，靜靜品味濃郁硫磺泉的人。

松之山溫泉的源泉，巧妙地融入了當地古樸的街景之中。自古以來，它便以其如鷹般強勁的療效，撫慰著旅人的疲憊身心。此高張性氯化物泉水溫柔地包覆肌膚，有助於順暢排出體內多餘水分與老廢物質。沐浴後，身體感受到的輕盈與由內而外的持久保溫，能深層放鬆身心，將您從日常壓力中解放。對於長期受肩頸僵硬、手腳冰冷困擾，或渴望在假日徹底活力回復的人士，此源泉尤其值得推薦。

鐵輪溫泉自古以療傷湯治場聞名，這處高台源泉以98.1℃的熱水自地底自然湧出。以鈉與鈣為主，均衡含有氯化物離子與硫酸根離子，泉水呈淡乳白色，浴池邊緣會長出如魚鱗般的白色析出物。偏矽酸含量達220.0mg/kg，出浴後肌膚水潤。適合一邊眺望別府溫泉煙霧、一邊慢慢暖身的旅人。

嶽溫泉（旅館組合集湯槽）是相傳於延寶2年（1674年）開湯的嶽溫泉鄉之源泉。溫泉組合將岩木山中自噴的泉水引流數公里，並每月清除管線中堆積的湯花悉心守護。此泉曾名列江戶時代的溫泉番付，強烈酸味與硫磺香氣適合追尋傳統湯治氛圍的旅人。

在由布岳山腳的川上聚落，從近500公尺深處強勁噴出、溫度逼近100℃的自湧泉。湧出瞬間無色透明，接觸空氣與陽光後，逐漸從淡水色轉為乳藍色。以食鹽為主要成分的泉水呈鹼性，滑溜地包覆肌膚，出浴後鹽分薄膜鎖住溫暖。變幻色彩之下藏著熾熱核心，是熱情內斂的溫泉。

據傳平田內的天然湯壺早在1706年便已為人所知。1970年代起，為振興地方而推動的道南休養村計畫展開正式鑽探，將5、6、10、11號井的溫泉合為這處混合泉。含鈉離子991.1mg、氯化物離子1588mg的中性食鹽泉，碳酸氫根離子也有518.4mg。宛如沉默可靠的山中守湯人，從身體深處穩穩地溫暖你。

這處源泉鑿於明治時代石造倉庫林立的小樽運河旁，每分鐘以動力抽取330公升。湧出時是20.5℃的冷礦泉，以氯化物為主要成分的滑順泉水加溫後溫柔包覆肌膚，出浴後暖意久久不散。適合漫步運河沿岸石造街區後，想慢慢暖回身子的旅人。

三朝溫泉相傳約850年前，一位放走白狼的武士在夢中得到妙見菩薩指引而發現，「迎接三次早晨便能病癒」即為其名稱由來。這裡以擁有世界屈指可數氡含量的鐳泉聞名。岩窟之湯直接利用三德川岸邊的岩石打造，三個浴池的池底各自有泉水自噴，腳邊不斷冒出細小氣泡。

定山溪溫泉的這處名湯，其歷史可追溯至1897年，傳說中有一隻野鹿在豐平川畔療癒了傷口。富含鹽分的泉水溫柔地包裹肌膚，如同輕柔的薄紗，將溫暖緩緩滲透至身體深處。沐浴後，那份持久的舒適暖意，彷彿披上了大自然的恩賜。這處源泉特別適合那些想在溪谷潺潺水聲中，徹底釋放日常疲憊的旅人。

妬泉源是有馬溫泉「金泉」的主要構成源泉之一。其名稱源於一則傳說：從前只要有美麗女子走近泉邊，泉水就會因嫉妒而激烈地湧出。 這裡曾是間歇泉，但現在已改為鑽井開採，泉水會先經過御所泉源等處，再輸送至有馬溫泉鄉的眾多設施。 此處泉水富含鐵質與鹽分，接觸空氣後會氧化成紅褐色，並以能讓身體由內而外徹底暖和的功效而聞名。

萬代礦源泉於1970年從萬代硫磺礦山的坑道中突然噴湧而出。這座礦山寄託著「萬代繁榮」的願望，如今萬代礦已成為草津溫泉湧出量最大的主力源泉，支撐著整個溫泉町。它誕生於遠離湯畑（溫泉廣場）的山中，無色透明的泉水帶著刺激感，能喚醒身心，強勁的溫暖滲透至身體深處。這是一處充滿活力的溫泉，能陪伴那些渴望從日常中解放、讓身心煥然一新、獲得活力回復的人們。

位於三重縣桑名市長島町，以長島度假區聞名的地區，紐哈特皮亞溫泉（ニューハートピア温泉）是從地底深處鑽探並動力抽水而出的溫泉。其富含鹽分的柔和泉水能在肌膚上形成一層薄薄的保護膜，從身體核心緩緩溫暖全身。沐浴後持久保溫的暖意，彷彿能溫柔地舒緩身心。這是一處能為在聚集了眾多休閒設施的區域盡情玩樂後，尋求深層放鬆的人們提供慰藉的溫泉。

湧自日本首屈一指的溫泉勝地別府，這處溫泉自古以來便滋潤著湯治客的肌膚。pH值8.2的弱鹼性泉水，宛如美容精華液般溫柔包覆肌膚，軟化角質，帶來絲滑美肌的觸感。沐浴後，您將感受到肌膚的滋潤與從身體深處持續散發的持久保溫感。對於希望擺脫日常喧囂、尋求深層放鬆與活力回復，或關注肌膚乾燥問題的人士而言，這是一處提供療癒的溫泉。

混合井是見市溫泉合併多口井泉水使用的源泉，見市川沿岸約700公尺範圍內湧出數十處溫泉。相傳幕末慶應年間，有人看見受傷的熊浸泡在河岸的溫泉窪地中，明治8年湯守定居於此開設湯治場。混合井的泉水在湧出口幾乎透明，接觸空氣後鐵質氧化而逐漸變成紅褐色，鹽分帶來的溫暖包覆肌膚，出浴後仍久久不散，適合想在山間靜謐中慢慢暖身的湯治客。

元之湯是花敷溫泉的共有源泉，湧出於白砂川與長笹澤川匯流處的河畔，由入山花敷共有財產組合管理並供應溫泉地各旅宿。相傳源賴朝見山花倒映在湯面，彷彿鋪滿花朵，因而命名「花敷」。元之湯泉水無色透明、略帶硫磺香，觸感溫和，出浴後暖意由體內緩緩散發，適合想在山間溪聲中悠閒泡湯的人。

坐落於利根川沿岸的湯宿溫泉，自江戶時代起便作為靜謐的宿場溫泉，深受旅人與文人雅士的喜愛。泉水如絲綢般柔滑，為肌膚披上一層潤澤薄紗，帶來絲滑美肌的感受。其溫暖能滲透至身體深處，緩解日常緊張，促進深層放鬆。這是一處名湯，適合那些渴望在沐浴後享受持久保溫感、追求活力回復，並在寧靜山村中靜養身心的人們。

湯河原溫泉是《萬葉集》中亦有吟詠的古湯，位於最深處的奧湯河原，是被藤木川溪流與濃密綠意環抱的寧靜溫泉地。湯河原第77號是湧出於此的自家源泉，屬昔日稱為石膏泉的鈣－硫酸鹽泉。主要成分為硫酸根離子939.0mg/kg、鈣離子398.0mg/kg，無色澄清、味道與氣味皆淡，卻隱約帶有硫酸鹽泉特有的焦香。弱鹼性的柔和泉水溫潤地貼附肌膚，自古被視為療癒傷口與肌膚不適之湯，適合想在綠意中靜靜泡湯的人。

峩峩溫泉是在藏王連峰東麓濁川溪谷中自然湧出的一軒宿源泉，相傳因溪谷兩側峭立的岩壁景觀而得「峩峩」之名。自古以來以飲泉調理腸胃的「胃腸之湯」聞名，浸泡時無色透明的柔和泉水輕柔包覆肌膚。適合想在深山溪谷中靜靜與溫泉相處、調養身心的人。