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RADON

放射能泉:傳統氡泉與痛風・關節疾病適應症

發布 2026年5月5日·1分鐘

放射能泉含有氡(Rn)30×10⁻¹⁰Ci/kg(8.25馬謝單位)以上。以對高尿酸血症(痛風)、類風濕性關節炎、強直性脊椎炎的適應症聞名,玉川溫泉和三朝溫泉是代表性名湯。溫泉中的放射量極微,半衰期僅約3.8天,不會在體內積累,無需過度擔心。

放射能泉:傳統氡泉與痛風・關節疾病適應症
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目錄
  1. 什麼是放射能泉?
  2. 入浴功效(浴用適應症)
  3. 入浴要點
放射能泉浴場
Nekonaki Onsen Shikibu no Yakata Izutsuya
福島県 Ishikawa
Photo: 合作設施

什麼是放射能泉?

放射能泉是每公斤溫泉水中含氡(Rn)30×10⁻¹⁰Ci(8.25馬謝單位)以上的溫泉。氡是天然放射性氣體,半衰期約3.8天,不會在體內積累。

日本的玉川溫泉(秋田縣)、三朝溫泉(鳥取縣)、增富溫泉(山梨縣)自古以來以「湯治名湯」聞名,吸引慢性病患者長期療養。

入浴功效(浴用適應症)

  • 高尿酸血症(痛風)高尿酸血症(痛風)被列為鐳泉(放射能泉)的適應症之一。不過,急性發作期入浴可能會造成反效果,建議在症狀穩定的緩解期進行溫泉療養。
  • 類風濕性關節炎類風濕性關節炎被列為鐳泉(放射能泉)的適應症之一,一般認為與氡釋放出的低劑量放射線有關。傳統的溫泉療養並非追求立即見效,通常以持續2至3週為一個療程。
  • 強直性脊椎炎等此為日本環境省《礦泉分析法指針》所列的泉質適應症之一。一般認為其作用與氡的低劑量放射線所產生的「輻射激效應」有關。

入浴要點

  1. 氡是揮發性氣體,入浴中的呼吸也能吸收。在露天浴池也是如此。
  2. 越靠近湧出口氡濃度越高,建議在靠近原泉的地方入浴。氡氣是一種半衰期極短(約3.8天)的揮發性氣體,在溫泉水湧出地表後,其濃度會隨著時間與距離而迅速衰減。為了讓身體能最有效地吸收氡,達到其促進健康的效果,建議盡量選擇最靠近泉源湧出口的位置入浴。
  3. 不要長泡,每次10〜15分鐘,一天2〜3次,這是傳統湯治法。一般認為放射能泉的效果並非來自單次長時間浸泡,而是與低劑量放射線的「Hormesis效應」有關,需在數週的療程中逐步累積。傳統湯治法將入浴時間縮短並增加次數,是為了讓身體能持續、溫和地接受刺激,同時避免造成身體過度負擔。

相關溫泉設施

符合 13 件
Nekonaki Onsen Shikibu no Yakata Izutsuya 放射能泉
放射能泉資訊待確認
Nekonaki Onsen Shikibu no Yakata Izutsuya
猫啼温泉 式部のやかた 井筒屋
福島縣 Ishikawa· 井筒屋温泉2号
式部愛貓痊癒的弱放射能湯

貓啼溫泉湧出於福島縣中部石川町的北須川畔。相傳平安時代歌人和泉式部上京時留下的愛貓因思念主人而啼叫不止、終至病倒,後來泡了此地溫泉而康復,因而得名「貓啼」。石川町一帶散布著放射能泉,以動力抽取的「井筒屋溫泉2號」為18.4℃的冷礦泉。成分總計128.2mg/kg相當清淡,碳酸根離子卻高達36.1mg,呈現pH10.1的強鹼性。

溫泉旅館包租浴池
刺激度殺菌力美肌保溫放鬆
pH強鹼性10.1
0714
TEMP18.4℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
113 Bq/kg

透過吸入與經皮接受微量放射線,期待產生細胞刺激「激效效應(hormesis)」的稀有放射能泉。

36.1 mg/kg

帶鹼性,軟化老廢角質。

0.2 mg/kg

緊緻肌膚並調節油脂平衡。

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Seifukan 放射能泉
放射能泉鹽泉資訊待確認
Seifukan
清風館
廣島縣 Osakikamijima Town· 木江温泉
遠眺多島之美的潮湯

湧出於沒有橋樑相連的大崎上島木江,曾作為國民宿舍的溫泉,深受島民與乘船旅客喜愛。鹽分甚至超過海水,並富含鈣,還含有氡,是充滿力量的溫泉。適合一邊眺望多島之美、一邊在海風中慢慢暖身的人。

溫泉旅館包租浴池客房露天風呂大浴場可刺青
刺激度殺菌力美肌保溫放鬆
TEMP22.5℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
15200 mg/kg

與海水相當的鹽分濃度。覆蓋肌膚的鹽膜能鎖住熱量,保溫效果絕佳的「熱之湯」。

4440 mg/kg

具有收斂作用,可緊緻肌膚並鎮靜沐浴後的潮紅感。

29.0 mg/kg

溫和的鎮靜作用,常與氯化物共存。

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Deyu Onsen Seiko-kan 放射能泉
放射能泉資訊待確認
Deyu Onsen Seiko-kan
出湯温泉 清廣館
新潟縣 Agano· 出湯温泉 洞春の窟(2号井戸外筒)
守護於新潟最古老溫泉的溫和鐳泉

出湯溫泉相傳由弘法大師開湯,擁有1200年歷史,被視為新潟最古老的溫泉地,與村杉、今板共同組成五頭溫泉鄉。清廣館創業300餘年,昭和3年建造的木造三層樓建築為國家登錄有形文化財。泉水為約30℃的低溫自噴泉,湧出量不多,因此以鍋爐加溫後從池底注入,不循環、不消毒,採放流式。為珍惜泉水,浴池上會蓋上保溫蓋。

溫泉旅館
刺激度殺菌力美肌保溫放鬆
pH中性6.8
0714
TEMP30.6℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
114 Bq/kg

透過吸入與經皮接受微量放射線,期待產生細胞刺激「激效效應(hormesis)」的稀有放射能泉。

34.3 mg/kg

在肌膚表面留下水潤感的天然保濕成分。

0.3 mg/kg

保持肌膚潔淨的微量殺菌成分。

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Arimaonsen Takayamasou Hanano 放射能泉
放射能泉單純泉鹽泉資訊待確認
Arimaonsen Takayamasou Hanano
有馬温泉 高山荘 華野
兵庫縣 Kobe· ラドン泉, 1号 他 1 件
療癒與喚醒之銀湯

為日本三古泉之一的有馬溫泉增添色彩的「銀泉」,鐳泉1號正是其中重要的源泉。相對於含鐵質的赤褐色「金泉」,銀泉的特色是無色透明、觸感清爽。據說此源泉湧出的溫泉水,可透過呼吸吸收至體內,溫和地刺激全身細胞、賦予活力。在自古以來即為著名溫泉療養地的有馬,度過一段能讓身心回歸祥和的寧靜時光。

溫泉旅館客房露天風呂大浴場可刺青
刺激度殺菌力美肌保溫放鬆
pH中性6.94
0714
TEMP14.6℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
637 Bq/kg

透過吸入與經皮接受微量放射線,期待產生細胞刺激「激效效應(hormesis)」的稀有放射能泉。

2.8 mg/kg

保持肌膚潔淨的微量殺菌成分。

34.4 mg/kg

在肌膚表面留下水潤感的天然保濕成分。

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Taki no Yu 放射能泉
放射能泉資訊待確認
Taki no Yu
滝の湯
大阪府 Kaizuka· 松葉温泉
溪谷花崗岩湧出的氡泉

從關西國際機場往山區開車約30分鐘,位於貝塚市木積、沿近木川溪谷的松葉溫泉,是從腹地內花崗岩湧出的氡溫泉。源泉為26.8℃的低溫泉,以動力每分鐘汲取83.3公升。成分以鈉及氯化物、碳酸氫根離子為主,但溶存物質僅0.729g/kg,因含氡236.8Bq/kg而歸類為單純弱放射能泉,以容易暖身、不易變冷而為人熟知。

溫泉旅館包租浴池客房露天風呂
刺激度殺菌力美肌保溫放鬆
pH弱鹼性8.4
0714
TEMP26.8℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
237 Bq/kg

透過吸入與經皮接受微量放射線,期待產生細胞刺激「激效效應(hormesis)」的稀有放射能泉。

36.9 mg/kg

具溫和殺菌・消炎作用的微量成分。

14.0 mg/kg

溫和的殺菌作用讓肌膚保持潔淨。少量經皮吸收也有助牙齒與骨骼健康。

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Murasugi Onsen Kadoya Ryokan 放射能泉
放射能泉資訊待確認
Murasugi Onsen Kadoya Ryokan
村杉温泉 角屋旅館
新潟縣 阿賀野市· 薬師乃湯 3号井
藥師靈夢指引的鐳之湯

村杉溫泉相傳於建武2年(1335年),由逃離戰亂的足利家家臣荒木正高連續七日夢見藥師如來而發現,開湯至今約700年。藥師乃湯 3號井承襲此名,在村杉以鑽井方式自然湧出,配湯至溫泉街的旅宿。大正時代曾因氡含量豐富而登上報紙,泉水無色透明、毫無異味,但浸泡並吸入湯氣後,暖意會從體內緩緩擴散。適合想在寧靜杉林之鄉悠閒湯治的人。

溫泉旅館包租浴池客房露天風呂
刺激度殺菌力美肌保溫放鬆
pH弱鹼性8.6
0714
TEMP25.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
505 Bq/kg

透過吸入與經皮接受微量放射線,期待產生細胞刺激「激效效應(hormesis)」的稀有放射能泉。

26.2 mg/kg

在肌膚表面留下水潤感的天然保濕成分。

0.6 mg/kg

保持肌膚潔淨的微量殺菌成分。

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Murasugi Onsen Kansuirou 放射能泉
放射能泉資訊待確認
Murasugi Onsen Kansuirou
村杉温泉 環翠楼
新潟縣 Agano· 薬師乃湯 3号井
藥師靈夢指引的鐳之湯

村杉溫泉相傳於建武2年(1335年),由逃離戰亂的足利家家臣荒木正高連續七日夢見藥師如來而發現,開湯至今約700年。藥師乃湯 3號井承襲此名,在村杉以鑽井方式自然湧出,配湯至溫泉街的旅宿。大正時代曾因氡含量豐富而登上報紙,泉水無色透明、毫無異味,但浸泡並吸入湯氣後,暖意會從體內緩緩擴散。適合想在寧靜杉林之鄉悠閒湯治的人。

溫泉旅館包租浴池客房露天風呂
刺激度殺菌力美肌保溫放鬆
pH弱鹼性8.6
0714
TEMP25.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
505 Bq/kg

透過吸入與經皮接受微量放射線,期待產生細胞刺激「激效效應(hormesis)」的稀有放射能泉。

26.2 mg/kg

在肌膚表面留下水潤感的天然保濕成分。

0.6 mg/kg

保持肌膚潔淨的微量殺菌成分。

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Tochiomata Onsen Toji no Yado Jinpukan 放射能泉
放射能泉資訊待確認
Tochiomata Onsen Toji no Yado Jinpukan
栃尾又温泉 湯治の宿 神風館
新潟縣 Uonuma· 栃尾又1号
泡一週一年不感冒的微溫靈泉

栃尾又溫泉位於魚沼山間,是湯之谷溫泉鄉最古老的湯治場,相傳約1200年前被發現,素有「泡一週,一年不感冒」之說。「栃尾又1號」自花崗岩地層自然湧出,約35℃的微溫湯不加溫、不加水,直接放流至共同大浴場「靈泉之湯」的「下之湯」「上之湯」「奧之湯」。下之湯就位於源泉正上方,慢慢浸泡1至2小時的傳統湯治至今仍延續著。

溫泉旅館
刺激度殺菌力美肌保溫放鬆
pH弱鹼性8.6
0714
TEMP35.4℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
685 Bq/kg

透過吸入與經皮接受微量放射線,期待產生細胞刺激「激效效應(hormesis)」的稀有放射能泉。

22.5 mg/kg

在肌膚表面留下水潤感的天然保濕成分。

0.6 mg/kg

保持肌膚潔淨的微量殺菌成分。

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Kotsuru Onsen 放射能泉
放射能泉資訊待確認
Kotsuru Onsen
呼鶴温泉
山口縣 Shunan City· 呼鶴温泉
田園氡冷泉

這片土地自古留有「湯田」的地名,源泉於昭和27年開發。湧出溫度20.7℃,屬冷礦泉,主角是微量溶入的氡。溶存物質僅0.185g/kg,泉水輕盈內斂,宛如一位安靜陪伴療養的夥伴。

溫泉旅館包租浴池
刺激度殺菌力美肌保溫放鬆
pH弱鹼性8.3
0714
TEMP20.7℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
2.9 mg/kg

保持肌膚潔淨的微量殺菌成分。

27.1 mg/kg

在肌膚表面留下水潤感的天然保濕成分。

90.5 mg/kg

軟化角質,帶來滑順的沐浴感。

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Misasa Onsen Kiya Ryokan 放射能泉
放射能泉鹽泉資訊待確認
Misasa Onsen Kiya Ryokan
三朝温泉 木屋旅館
鳥取縣 Misasa· 木屋 楽泉
從腳下湧出的三朝鐳泉

三朝溫泉相傳約850年前,一位放走白狼的武士在夢中得到妙見菩薩指引而發現,「迎接三次早晨便能病癒」即為其名稱由來。這裡以擁有世界屈指可數氡含量的鐳泉聞名。樂泉是從三德川沿岸地下自然湧出的源泉,熱水不斷從浴池底部的泉眼湧上。

溫泉旅館
刺激度殺菌力美肌保溫放鬆
pH中性7.3
0714
TEMP75℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
232 Bq/kg

透過吸入與經皮接受微量放射線,期待產生細胞刺激「激效效應(hormesis)」的稀有放射能泉。

10.5 mg/kg

具溫和殺菌・消炎作用的微量成分。

98.8 mg/kg

在肌膚表面留下水潤感的天然保濕成分。

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Misasa Onsen Ryokan Ohashi 放射能泉
放射能泉鹽泉資訊待確認
Misasa Onsen Ryokan Ohashi
三朝温泉 旅館大橋
鳥取縣 Misasa· 岩窟の湯
從岩石間湧出的三朝鐳泉

三朝溫泉相傳約850年前,一位放走白狼的武士在夢中得到妙見菩薩指引而發現,「迎接三次早晨便能病癒」即為其名稱由來。這裡以擁有世界屈指可數氡含量的鐳泉聞名。岩窟之湯直接利用三德川岸邊的岩石打造,三個浴池的池底各自有泉水自噴,腳邊不斷冒出細小氣泡。

溫泉旅館客房露天風呂
刺激度殺菌力美肌保溫放鬆
pH中性6.5
0714
TEMP62.1℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
292 Bq/kg

透過吸入與經皮接受微量放射線,期待產生細胞刺激「激效效應(hormesis)」的稀有放射能泉。

145 mg/kg

化妝水中也使用的天然保濕成分。在肌膚上形成薄薄的面紗,減少沐浴後的水分流失。

13.0 mg/kg

具溫和殺菌・消炎作用的微量成分。

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Nanten-en 放射能泉
放射能泉資訊待確認
Nanten-en
天見温泉 南天苑
大阪府 Kawachinagano City· 天見温泉 N-4号
高野參拜的極樂之湯

相傳自南北朝時代便已湧出,留有撫慰前往高野山參拜旅人的「極樂浴室」軼事。溶解成分不多,卻是含氡的放射能泉,並溶有少量游離二氧化碳。適合追尋高野街道歷史、想在清流聲中靜靜泡湯的旅人。

溫泉旅館客房露天風呂大浴場可刺青
刺激度殺菌力美肌保溫放鬆
pH中性6.88
0714
TEMP15.3℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
30.2 mE/kg

透過吸入與經皮接受微量放射線,期待產生細胞刺激「激效效應(hormesis)」的稀有放射能泉。

軟化角質,帶來滑順的沐浴感。

50.3 mg/kg

在肌膚表面留下水潤感的天然保濕成分。

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Oku Dogo Ichiyuno Mori 硫磺泉
硫磺泉放射能泉單純泉資訊待確認
Oku Dogo Ichiyuno Mori
奥道後 壱湯の守
愛媛縣 Matsuyama· 奥道後第4-1号源泉
溪谷飄香的微溫之湯

奧道後第4-1號源泉汲取自從道後溫泉街沿石手川溯流而上的溪谷。38.7℃的微溫泉水呈pH 9.4鹼性,同時含有硫氫根離子與氡,組合相當罕見。淡淡硫磺香與滑溜觸感,適合想伴著溪流聲悠長浸泡的人。

溫泉旅館包租浴池客房露天風呂
刺激度殺菌力美肌保溫放鬆
pH強鹼性9.4
0714
TEMP38.7℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
118 Bq/kg

透過吸入與經皮接受微量放射線,期待產生細胞刺激「激效效應(hormesis)」的稀有放射能泉。

15.5 mg/kg

溫和的殺菌作用讓肌膚保持潔淨。少量經皮吸收也有助牙齒與骨骼健康。

11.5 mg/kg

溫和的殺菌作用調理肌膚。

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參考文獻

具有放射能泉的名湯地

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