依適應症挑選城崎温泉的療癒之湯｜比較並預訂附分析書的住宿

概要

城崎溫泉位於兵庫縣東北部，鄰近日本海，是自平安時代以來便廣為人知的歷史悠久的溫泉地。據傳其起源是因一隻受傷的東方白鸛在此療傷而被發現。為紀念此傳說而命名的「鴻之湯」，是城崎最古老的外湯。

城崎溫泉最大的魅力是「外湯巡禮（外湯めぐり）」。住客可換上旅館提供的浴衣和木屐，自由探訪散佈在鎮上的「里之湯」、「一之湯」、「御所之湯」、「曼陀羅湯」、「地藏湯」、「鴻之湯」和「柳湯」等七座公共溫泉。從有「車站溫泉」之稱的「里之湯」出發，沿著風景如畫的柳樹成蔭的大谿川散步，享受溫泉巡禮，是城崎獨有的體驗。此地也因作為文豪志賀直哉小說《在城崎》的背景而聞名，充滿文學氣息。

代表性泉質與功效

城崎溫泉的泉質主要為「鈉・鈣－鹽化物・硫酸鹽泉」。鹽化物泉因其鹽分會在皮膚上形成薄膜，防止汗水蒸發，因此被稱為不易變冷的「熱之湯」。同時因含有硫酸鹽泉成分，亦有助於防止皮膚乾燥，並可期待其緩解疼痛的效果。

• 割傷鹽化物泉的鹽分具有類似殺菌的效果，有助於保持傷口清潔。此外，溫泉的保溫效果能促進血液循環，為受傷部位帶來養分，對傷口癒合或有助益。
• 末梢循環障礙此類泉質的保溫效果極佳，能讓身體由內而外徹底暖和。溫熱效果可促進血管擴張，有助於改善手腳等身體末梢部位的血液循環。
• 虛寒體質泉質富含鹽分，入浴後會在皮膚上形成一層薄膜，能防止體熱快速散失。其優異的保溫效果能長時間維持身體溫暖，因此對於改善手腳冰冷特別有幫助。
• 皮膚乾燥症泉水中的鹽分會在皮膚表面形成一層薄膜，這層薄膜能防止皮膚水分蒸發，並鎖住肌膚的天然保濕成分。因此，入浴後能感受到肌膚變得濕潤，有助於舒緩乾燥。
• 關節風濕病
• 腸胃功能低下溫泉的溫熱效果能促進全身血液循環，也包含腹腔內的血流。這有助於活化腸胃等消化器官的運作，進而改善消化不良或食慾不振等問題。

溫泉特色與最佳季節

城崎溫泉的源泉溫度高達50～80℃，因此多數設施會加入冷水以調節溫度。溫泉水通過集中管理系統，供應給七座外湯及各家旅館。最適合穿著浴衣散步的季節是氣候宜人的春季（4～6月）和秋季（9～11月）。此外，冬季是品嚐日本海捕獲的松葉蟹的最佳時節，吸引了大量為品嚐螃蟹料理而來的遊客。

交通方式

周邊觀光與當地美食

• 外湯巡禮（七大溫泉）
• 溫泉寺與城崎溫泉纜車
• 玄武洞公園（國家天然紀念物）
• 城崎海洋世界
• 松葉蟹料理（11月～3月）
• 但馬牛排與壽司
• 製作溫泉蛋體驗
• 城崎在地精釀啤酒