單純溫泉：溫和適合所有人的泉質

十勝川摩爾溫泉 靜寂房

北海道 Makubetsu, Nakagawa District

什麼是單純溫泉？

單純溫泉是每公斤溫泉水中溶存成分不足1,000mg、源泉溫度25℃以上的泉質。「單純」並非代表功效弱，而是指沒有特定成分特別突出的均衡泉質。

其中pH 8.5以上的稱為「鹼性單純溫泉」，能軟化皮膚角質，入浴後肌膚絲滑，因此非常受歡迎。

入浴功效（浴用適應症）

• 自律神經失調
• 失眠症
• 抑鬱狀態

入浴要點

1. 刺激性小，可慢慢浸泡約20分鐘。採半身浴可減少對心臟的負擔。
2. 鹼性單純溫泉容易帶走皮脂，出浴後若感到乾燥請塗抹保濕乳。
3. 睡前泡溫水浴對改善失眠特別有效。