概要
澀溫泉據傳於奈良時代由高僧行基發現，歷史超過1300年。戰國時代曾是武田信玄的「密湯」，江戶時代俳句詩人小林一茶也曾到訪此地。沿著溫泉街中心的橫湯川，木造旅館林立，充滿懷舊氣息的石板路上，不時傳來清脆的木屐聲。
此地最大的魅力是「九湯巡禮」。住宿旅客可使用專用鑰匙，巡遊九座公共浴場（外湯）。每座浴場的泉質與功效各異，據說巡遍九座浴場便能洗去「九（苦）」，獲得消災解厄、安產、不老長壽等各種庇佑。穿著浴衣，在祈願毛巾上蓋滿紀念章，是這裡的傳統習俗。
代表性泉質與適應症
澀溫泉的源泉數量眾多，可在此享受多樣的泉質是一大特色。泉質以氯化物泉、硫酸鹽泉為主，其中也有富含鐵質、呈現茶褐色的混濁溫泉。氯化物泉能由內而外溫暖身體，而硫酸鹽泉則有滋潤肌膚的效果。
- 割傷
- 虛寒體質
- 腸胃功能不佳
- 缺鐵性貧血
- 皮膚乾燥症
溫泉特色與最佳季節
許多源泉的溫度高達攝氏60至90度，部分設施會加入冷水調節溫度，但也有不少旅館堅持使用「源泉掛流」（不循環過濾、不加水稀釋的溫泉）。這裡的溫泉水量豐沛，能讓您享受新鮮的溫泉。四季皆有不同風情，特別是楓紅似火的秋季，以及白雪皚皚、蒸氣繚繞的冬季，景致格外迷人。冬季時，還能到附近的地獄谷野猿公苑觀賞日本獼猴泡溫泉的可愛模樣。
交通方式
羽田空港所需時間約3小時
路線京急線または東京モノレールで都内へ、JRで東京駅へ、以降は東京駅からの経路と同じ
成田空港所需時間約3小時30分
路線成田エクスプレスで東京駅へ、以降は東京駅からの経路と同じ
東京駅所需時間約2小時30分
路線北陸新幹線で長野駅へ、長野電鉄に乗り換え湯田中駅下車、バスまたはタクシーで約10分
新大阪駅所需時間約4小時30分
路線東海道新幹線で名古屋駅へ、特急しなので長野駅へ、長野電鉄に乗り換え湯田中駅下車、バスまたはタクシーで約10分
已登錄分析書的設施
此區域尚無已登錄分析書的設施。
未登錄分析書的設施
周邊觀光與當地美食
- 九湯巡禮：澀溫泉最具代表性的外湯巡遊體驗。
- 地獄谷野猿公苑：世界聞名，可近距離觀賞野生日本獼猴泡溫泉的景點。
- 志賀高原：日本規模最大的山岳度假村之一，夏季適合健行，冬季則為滑雪勝地。
- 小布施町：與浮世繪大師葛飾北齋有淵源之地，以栗子甜點及料理聞名。
- 信州蕎麥麵：長野縣代表性的美食，香氣濃郁。
- 烤包子（おやき）：以麵粉外皮包裹蔬菜或紅豆餡的鄉土料理。
- 溫泉饅頭：利用溫泉蒸氣蒸熟的日式甜點。
參考文獻
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