專欄一覽溫泉地指南
ONSEN AREAS

依適應症挑選杖立温泉的療癒之湯|比較並預訂附分析書的住宿

發布 2026年5月28日·1分鐘

坐落於熊本與大分縣交界的杖立川溪谷中,杖立溫泉擁有約一千八百年的悠久歷史。此處以天然「蒸湯」和據說能讓人「放下拐杖」的療效聞名。在昭和懷舊風情的巷弄中漫步,體驗溫泉帶來的深層放鬆與持久保溫效果。

杖立温泉是單純溫泉的溫泉,適合消除疲勞, 失眠。 可依泉質、適應症與設施挑選住宿並直接預訂。

查看杖立温泉的住宿

在本頁可依泉質、適應症、可刺青、包租湯屋、客房露天風呂等條件篩選杖立温泉的住宿,並透過各設施的 Agoda、樂天頁面預訂。

挑選杖立温泉的住宿

符合 12 件
尚無分析書12
Kyodo Yu Yukataba當日來回溫泉
共同湯 湯かたば
熊本縣 小国町
熊本県 小国町
尚無分析書
Oyu-no-eki Foot Bath當日來回溫泉
御湯の駅
熊本縣 小国町
熊本県 小国町
尚無分析書
Tsuetatsu Onsen Komeya Bessou溫泉旅館
杖立温泉 米屋別荘
熊本縣 小国町
熊本県 小国町
尚無分析書
Gosenyu當日來回溫泉
御前湯
熊本縣 小国町
熊本県 小国町
尚無分析書
Yakushi-yu當日來回溫泉
薬師湯
熊本縣 小国町
熊本県 小国町
尚無分析書
Motoyu Spa當日來回溫泉
元湯
熊本縣 小国町
熊本県 小国町
尚無分析書
Kichijo-no-yu Spa當日來回溫泉
吉祥の湯
熊本縣 小国町
熊本県 小国町
尚無分析書
Forest Terrace Bungo當日來回溫泉
フォレストテラス豊後の湯
熊本縣 日田市
熊本県 日田市
尚無分析書
Tamaki Onsen Rotenburo當日來回溫泉
玉樹温泉 露天風呂
大分縣 日田市
大分県 日田市
尚無分析書
Shiraiwa Onsen Spa當日來回溫泉
白岩温泉
熊本縣 小国町
熊本県 小国町
尚無分析書
Tsuetatsu Onsen Kannon-iwa Onsen當日來回溫泉
杖立温泉 観音岩温泉
熊本縣 小国町
熊本県 小国町
尚無分析書
Tsuetatsu Onsen; Kannongan Onsen當日來回溫泉
杖立温泉;観音岩温泉
熊本縣 小国町
熊本県 小国町
尚無分析書
目錄
  1. 概要
  2. 代表性泉質與適應症
  3. 泉水特色與最佳季節
  4. 交通方式
  5. 周邊觀光與當地美食
  6. 常見問題

概要

杖立溫泉位於熊本縣阿蘇郡小國町,沿著作為與大分縣界線的杖立川而發展的溫泉區。其歷史悠久,傳說約在1800年前,神功皇后曾將此處的泉水作為應神天皇的「產湯」(出生後首次沐浴的熱水),是個由來已久的溫泉。溫泉街的杖立川兩岸林立著旅館和飯店,裊裊上升的溫泉蒸氣營造出充滿風情的美景。

關於「杖立」這個地名的由來,有傳說是弘法大師造訪此地時,將手持的竹杖立於地面,竹節竟長出新芽;另一說則是前來此地進行溫泉療養的人,因泉水卓越的療效而痊癒,便將原本使用的拐杖立於此地後離去。溫泉街中保留著被稱為「背戶屋」的狹窄巷弄,充滿昭和時代的懷舊氣氛,非常適合在此悠閒散步。

代表性泉質與適應症

杖立溫泉的泉水以對肌膚刺激性低的弱鹼性單純溫泉為主,其特徵是無色透明、觸感柔和,任何人都能安心入浴。此外,因泉水亦含鹽化物泉成分,入浴後會在皮膚表面形成一層薄鹽膜,有助於防止體溫散失,因此也被稱為「熱之湯」。

  • 自律神經失調
  • 失眠
  • 虛寒體質杖立溫泉被譽為「溫暖之湯」,其鹽化物泉質具有出色的保溫效果。入浴後,鹽分會在皮膚上形成薄膜,減緩體溫下降的速度,能從身體內部徹底暖和起來,有助於改善容易手腳冰冷的體質。
  • 割傷杖立溫泉屬於鹽化物泉,其含有的鹽分據說有助於傷口的清潔與消毒。此外,附著在皮膚上的鹽分薄膜能夠保護患部,促進癒合。此功效為日本環境省「礦泉分析法指針」中所列出的一般適應症。
  • 皮膚乾燥症這種泉質素有「美肌之湯」的美稱,因為泉水中的鹽分會在浴後於肌膚上形成一層看不見的薄膜。這層薄膜能鎖住皮膚水分,防止水分蒸發,從而發揮高度的保濕效果,對改善皮膚乾燥很有幫助。

泉水特色與最佳季節

由於源泉溫度高達約98℃,大部分設施會加入冷水調節水溫,但也有不少浴池活用其豐沛的湧出量,提供源泉放流式的溫泉。利用這種高溫蒸氣的天然三溫暖「蒸湯」也是杖立溫泉的一大特色。全身沐浴在溫泉的恩澤中,可期待排汗所帶來的排毒效果。

此處一年四季皆適合造訪,尤其在春天(4月至5月上旬)會舉辦「鯉魚旗祭」,約3,500條鯉魚旗在杖立川上空飄揚,景色十分壯觀。冬季時,溫泉的蒸氣更添夢幻氣氛,能讓人深刻感受溫泉鄉的情懷。

交通方式

東京車站所需時間約7小時
路線搭乘新幹線至博多站,於博多巴士總站轉乘高速巴士約2小時。可使用 JR Pass 搭乘新幹線。
新大阪車站所需時間約4小時30分
路線搭乘新幹線至博多站,於博多巴士總站轉乘高速巴士約2小時。可使用 JR Pass 搭乘新幹線。
福岡機場 (FUK)所需時間約1小時40分
路線從福岡機場國際線航廈搭乘前往杖立溫泉的直達高速巴士。
關西國際機場 (KIX)所需時間約5小時
路線搭乘JR遙號特急至新大阪,轉乘新幹線至博多。再從博多巴士總站搭乘高速巴士前往。

周邊觀光與當地美食

  • 蒸湯體驗:利用溫泉蒸氣的天然蒸氣浴。
  • 背戶屋散策:充滿昭和懷舊氛圍的巷弄。
  • 鯉魚旗祭:春季的代表性活動,無數鯉魚旗在河上飄揚的壯麗景觀(4月~5月上旬)。
  • 杖立布丁:各家旅館與商店精心製作的甜點,適合邊走邊吃。
  • 鍋瀑布公園:曾作為廣告拍攝地的美麗瀑布,可從瀑布後方欣賞景色(車程約20分鐘)。
  • 小國鄉蕎麥麵:品嚐以清澈水源種植、風味濃郁的蕎麥麵。
  • 赤牛料理:享用阿蘇地區的品牌和牛「赤牛」的牛排或蓋飯。

更多相同泉質

喜歡Tsuetate Onsen的單純溫泉?也試試這些

從全國可享受同樣單純溫泉的溫泉中精選推薦。

Q & A

常見問題

點擊任一問題即可展開

可以只篩選杖立温泉附溫泉分析書的住宿嗎?
可以。可依泉質與適應症比較杖立温泉中已登錄溫泉分析書的設施,並從各設施的 Agoda、樂天頁面預訂。
可以在杖立温泉尋找可刺青、附包租湯屋或客房露天風呂的住宿嗎?
可以。在篩選中選擇可刺青、包租湯屋或客房露天風呂等條件,即可只顯示符合的杖立温泉住宿。
TRY IT NOW

在地圖上尋找此湯

參考文獻

具有單純溫泉的名湯地

在溫泉地專欄一併確認交通與觀光資訊

相關文章

單純溫泉:溫和適合所有人的泉質
泉質2026年5月5日· 1分鐘

單純溫泉:溫和適合所有人的泉質

單純溫泉溶存成分低於1,000mg/kg,源泉溫度25℃以上。刺激性小,從嬰兒到老年人都能安心入浴。鹼性單純溫泉(pH 8.5以上)以入浴後肌膚絲滑聞名,適應症包括自律神經失調、失眠及抑鬱狀態。

氯化物泉指南:「熱湯」的功效・適應症・推薦溫泉
泉質2026年5月5日· 1分鐘

氯化物泉指南:「熱湯」的功效・適應症・推薦溫泉

氯化物泉以氯離子(Cl⁻)為主要陰離子,因鹽分在肌膚形成保護膜、出浴後仍不易散熱,自古以來被稱為「熱湯」。對畏寒、乾燥肌特別有益。

阿蘇内牧溫泉|坐擁阿蘇破火山口,源泉豐富的療癒之湯
famous-onsen2026年5月28日· 1分鐘

阿蘇内牧溫泉|坐擁阿蘇破火山口,源泉豐富的療癒之湯

阿蘇内牧溫泉座落於世界最大規模的破火山口中,百餘處源泉湧出的多樣泉質,為訪客帶來深層放鬆與身心療癒。在這片壯麗的自然景觀中,體驗溫泉療法(Balneotherapy)的精髓,享受一段特別的時光。

日奈久溫泉|開湯600年,深受文人雅士喜愛的療癒之鄉
famous-onsen2026年5月28日· 1分鐘

日奈久溫泉|開湯600年,深受文人雅士喜愛的療癒之鄉

日奈久溫泉位於熊本縣八代市,擁有超過600年的悠久歷史。其弱鹼性單純溫泉對肌膚溫和,能帶來深層放鬆的效果。您不妨漫步於懷舊的昭和街景中,在這座連俳句詩人種田山頭火也鍾愛的靜謐溫泉鄉,為身心注入活力。

黑川溫泉|漫步山間秘境,持「入湯手形」體驗溫泉巡禮
famous-onsen2026年5月28日· 1分鐘

黑川溫泉|漫步山間秘境,持「入湯手形」體驗溫泉巡禮

位於熊本縣阿蘇深山的黑川溫泉,沿著溪谷而建的雅緻旅館與自然融為一體,景色迷人。使用「入湯手形」巡遊各式露天溫泉,能讓身心達到深層放鬆。這裡以有助於打造絲滑美肌的硫磺泉聞名,邀您享受一趟高品質的身心療癒之旅。

山鹿溫泉|以豐沛湧泉量與「美人湯」聞名的古老溫泉鄉
famous-onsen2026年5月28日· 1分鐘

山鹿溫泉|以豐沛湧泉量與「美人湯」聞名的古老溫泉鄉

位於熊本縣北部的山鹿溫泉,以其豐沛的湧泉量和柔和的鹼性泉質而聞名。這裡的溫泉被譽為「美人湯」,有助於達到深層放鬆,並賦予肌膚絲滑般的觸感。保留著江戶時代風情的街景也是其魅力之一。