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下呂溫泉|名列日本三名泉的「美人之湯」

發布 2026年5月9日·1分鐘

位於岐阜縣的下呂溫泉,是與草津、有馬並列的日本三名泉之一。其鹼性泉質的泉水觸感滑潤,素有「美人之湯」的美譽,據說能讓肌膚變得光滑細緻。沿著飛驒川展開的溫泉街景也充滿魅力。

Onsen in Gero Onsen - TsurutsurunO Yu Gero Onsen Minoriso
TsurutsurunO Yu Gero Onsen Minoriso
Onsen in Gero Onsen - Suimei-kanOnsen in Gero Onsen - Ogawaya
目錄
  1. 概要
  2. 代表性泉質與適應症
  3. 泉水特色與最佳季節
  4. 交通方式
  5. 周邊觀光與當地美食

概要

下呂溫泉的歷史悠久,據傳發現於10世紀左右。江戶時代的儒學家林羅山曾讚譽此處的泉水,使其與有馬溫泉、草津溫泉同列為「日本三名泉」而聞名遐邇。此地也流傳著一則傳說:當溫泉停止湧出時,一隻受傷的白鷺引領人們找到了新的泉源。

溫泉街以飛驒川為中心向兩岸延伸,街上散佈著多處可免費使用的足湯,讓遊客能輕鬆享受名湯。此外,購買「湯めぐり手形」(溫泉巡遊券),即可在加盟的旅館中任選三家入浴,溫泉巡禮也相當受歡迎。

代表性泉質與適應症

單純泉

主要泉質為鹼性單純溫泉,其pH值超過9的高鹼性為一大特徵。泉水無色透明,帶有淡淡的香氣,接觸肌膚時有如肥皂水般滑順的觸感。因其性質溫和、對肌膚刺激性低,沐浴後能讓肌膚變得光滑,而被譽為「美人之湯」。

  • 虛寒體質
  • 腸胃功能下降
  • 自律神經失調
  • 失眠
  • 皮膚乾燥症

泉水特色與最佳季節

源泉溫度高達約攝氏84度,因此多數設施會加入冷水以調節至適合入浴的溫度。此地溫泉湧出量豐沛,部分旅館也提供「源泉掛流式」的浴池。一年四季的自然景觀皆美,尤以群山染上秋色的楓紅季節,以及可欣賞雪景的冬季最富情調。

交通方式

羽田空港所需時間約4小時
路線京急線で品川駅へ、東海道新幹線で名古屋駅へ、JR高山本線特急「ひだ」に乗り換え
関西国際空港所需時間約3小時30分
路線搭乘JR特急「遙號」至新大阪站,轉乘東海道新幹線至名古屋站,再轉乘JR特急「飛驒號」。
東京駅所需時間約3小時30分
路線東海道新幹線で名古屋駅へ、JR高山本線特急「ひだ」に乗り換え下呂駅下車
新大阪駅所需時間約2小時30分
路線搭乘東海道新幹線至名古屋站,轉乘JR高山本線特急「飛驒號」至下呂站下車。
名古屋駅所需時間約1小時30分
路線JR高山本線特急「ひだ」で下呂駅下車

建議外國旅客使用「日本鐵路通票 (JR Pass)」搭乘。在機場購買Suica或Welcome Suica等交通IC卡,可方便支付小額交通費與購物。

已登錄分析書的設施

此區域尚無已登錄分析書的設施。

未登錄分析書的設施

周邊觀光與當地美食

  • 下呂溫泉合掌村:可參觀從白川鄉等地移建而來的合掌造傳統民家。
  • 溫泉寺:與下呂溫泉歷史淵源深厚,和白鷺傳說有關的寺院。
  • 飛驒川沿岸足湯巡禮:在溫泉街各處的免費足湯,療癒散步的疲憊。
  • いでゆ朝市(溫泉早市):販售當地特產與新鮮蔬菜的早市。
  • 飛驒牛料理:岐阜縣引以為傲的品牌和牛,可品嚐牛排或朴葉味噌燒。
  • 雞醬燒(けいちゃん):雞肉與蔬菜用味噌或醬油醬汁拌炒的鄉土料理。
  • 栃の実せんべい(橡實仙貝):使用橡實製作的樸實點心,是受歡迎的伴手禮。
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參考文獻

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