依適應症挑選湯河原温泉的療癒之湯｜比較並預訂附分析書的住宿

概要

湯河原溫泉位於神奈川縣西端，坐落在箱根群山與相模灣之間，氣候溫暖。其歷史悠久，甚至在日本最古老的和歌集《萬葉集》中被吟詠，由此可知此處的溫泉湧出已有超過1200年的歷史。

江戶時代作為溫泉療養地（湯治場）而繁榮，明治時代後，夏目漱石、芥川龍之介等眾多文人墨客為靜養或寫作而來訪。沿著千歲川清流而建的溫泉街，至今仍保留著寧靜的風情，引領遊客進入一段悠閒的時光。

代表性泉質與功效

湯河原的溫泉以鈉・鈣－氯化物・硫酸鹽泉為中心。氯化物泉的成分會在肌膚上形成薄膜，具有不易散熱的「保溫效果」。而硫酸鹽泉則有鎮靜作用，自古以來便被譽為「療傷之湯」，對割傷或跌打損傷有益。兼具這兩種特性，可期待在深度放鬆的同時緩解疼痛。

• 刀傷
• 末梢循環障礙湯河原溫泉被稱為「熱之湯」，其卓越的保溫效果能讓身體由內而外暖和起來。這有助於擴張血管，改善手腳等末梢部位的血液循環，舒緩相關不適。
• 虛寒體質由於泉質保溫效果極佳，入浴後身體不易感到寒冷，因此也被稱為「熱之湯」。持續泡湯有助於從根本改善血液循環，對於手腳冰冷等虛寒體質的人來說是一大福音。
• 皮膚乾燥症泉質中的鹽分會在皮膚表面形成一層薄膜，能有效防止水分蒸發，達到鎖水保濕的效果。這也是為什麼許多人泡完湯後，會感覺肌膚變得水潤光滑，有助於緩解乾燥問題。
• 類風濕性關節炎
• 憂鬱狀態浸泡在溫和不刺激的溫泉中，能讓身心徹底放鬆，有助於穩定自律神經。湯河原自古以來便是文人墨客靜養之地，其寧靜的氛圍對於舒緩壓力、轉換心情有所助益。

泉水特色與最佳旅遊季節

湯河原的溫泉水無色透明，為弱鹼性，觸感極為柔和。源泉溫度雖高達攝氏60至80度，但多數設施會加入冷水調整至適當溫度。此地溫泉量豐沛，不少旅館及當日往返的溫泉設施都擁有「源泉掛流式」的浴池。

雖然一年四季都適合造訪，但最推薦在能充分感受其保溫效果的秋冬兩季前來。此外，每年2月左右，「幕山公園」約4,000株梅花盛開，可同時享受賞梅與泡湯的樂趣。初夏時節，新綠盎然的景色也同樣迷人。

交通方式

周邊觀光與當地美食

• 萬葉公園：設有足湯設施「獨步之湯」及泡湯後休息區的休憩場所。
• 不動瀑布：高15公尺的瀑布，可在此沐浴負離子，煥發精神。
• 町立湯河原美術館：收藏竹內栖鳳等與湯河原淵源深厚的畫家作品。
• 幕山公園：從2月上旬至3月中旬，梅林盛開，是著名的風景區。
• 擔擔炒麵：以微辣醬料為特色的湯河原當地美食。
• 黍餅與溫泉饅頭：在溫泉街散步時不可或缺的日式點心。
• 相模灣的海產：新鮮的魚貝類及竹筴魚乾等名產。