依適應症挑選下部温泉的療癒之湯｜比較並預訂附分析書的住宿

概要

下部溫泉位於山梨縣南巨摩郡身延町，據說擁有超過1200年的歷史。其最著名的傳說，莫過於戰國時代的武將武田信玄曾在川中島之戰後，於此地治癒了傷口，因此被譽為「信玄的秘湯」而聞名全國。此後，這裡便成為以療傷、治骨折聞名的溫泉療養地，深受人們喜愛。

此溫泉地最大的特色，是同時擁有約30°C的「溫湯」（鹼性單純溫泉）與約51°C的「熱湯」（單純硫磺溫泉）兩種溫度和泉質皆異的泉源。先以溫湯讓身體適應，再到熱湯暖身，最後回到溫湯降溫，這種「交互浴」是下部溫泉獨特的入浴方式。這種獨特的體驗能帶來深層放鬆，幫助您回復身心活力。

代表泉質與適應症

主要的「溫湯」是對肌膚溫和的鹼性單純溫泉。其雜質極少，甚至可以直接飲用，據說有助於調理腸胃。而「熱湯」則是帶有淡淡硫磺味的單純硫磺溫泉，能讓身體由內而外暖和起來。

• 割傷下部溫泉自古以來便以「信玄的隱藏溫泉」而聞名，據傳武田信玄曾在此療癒戰傷。泉質溫和的單純溫泉對皮膚刺激性低，自古便被用於療傷。
• 風濕性關節炎
• 虛寒體質溫泉的「溫湯」特性讓身體能長時間浸泡其中，從而由內而外地暖和起來，維持溫暖舒適。虛寒體質被列為溫泉的一般適應症之一。
• 自律神經失調下部溫泉的「溫湯」對身體負擔小，據說能讓副交感神經處於優位，使人進入放鬆狀態。自律神經不穩定症被列為單純溫泉的適應症之一。
• 失眠溫和的泉水有助於舒緩日間的緊張與壓力，讓身心都進入寧靜的休息模式。一般認為入浴後體溫自然下降時容易產生睡意，失眠症也被列為單純溫泉的適應症之一。
• 皮膚乾燥症

泉水特色與最佳季節

下部溫泉的「溫湯」水溫接近體溫，對心臟負擔小，適合長時間浸泡。這種長時間的浸泡正是讓溫泉成分緩慢滲透體內，引導身心進入深層放鬆狀態的關鍵。許多旅館都提供源泉放流式的浴池，讓您盡情享受這份恩賜。

除了溫湯在夏季特別舒適外，冬季也能透過與熱湯的交互浴讓身體徹底暖和，因此一年四季都非常適合造訪。特別推薦給希望重置身心疲憊的人，無論何時來訪，這裡都是絕佳的療養地。

交通方式

周邊景點與當地美食

• 身延山久遠寺：日蓮宗的總本山，氛圍莊嚴，自然景觀優美。
• 餺飥 (Hoto)：加入南瓜等蔬菜的味噌煮烏龍麵，是山梨的鄉土料理。
• 身延湯葉 (Yuba)：身延山精進料理的代表，口感細膩高雅的豆皮。
• 赤澤宿：保留江戶時代風貌的宿場町，為國家重要傳統建築群保存地區。
• 本栖湖（富士五湖）：以日幣千元紙鈔背面的「倒富士」景色聞名。
• 下部溫泉站前足湯：在等車的空檔，輕鬆享受溫泉。
• 身延饅頭：深受參拜者喜愛的甜點，甜度高雅。