概要
上諏訪溫泉是位於長野縣代表性湖泊「諏訪湖」湖畔的溫泉鄉。其歷史悠久，據傳早在室町時代便有溫泉湧出。此地也流傳著戰國時代武將武田信玄曾在此療傷的「秘湯」傳說，對歷史愛好者而言是個充滿趣味的地方。
此溫泉區最大的特色，是擁有全日本數一數二的豐沛湧泉量。每日湧泉量高達約15,000公噸，過去甚至豐沛到能將溫泉水配送至許多一般家庭使用。時至今日，在眾多旅館與當日往返的入浴設施中，依然能享受到源泉放流式的奢華溫泉體驗。
代表泉質與功效
上諏訪溫泉的主要泉質為「單純溫泉」。泉水無色透明，刺激性低，對肌膚溫和，從小孩到年長者都能安心入浴。具有放鬆身心的效果，最適合療癒日常生活的疲憊。
- 自律神經失調
- 失眠
- 憂鬱狀態
- 虛寒體質
- 末梢循環障礙
泉質特色與最佳季節
源泉溫度介於攝氏50至70度，溫度偏高，但各設施皆會調整至適合入浴的溫度。拜豐沛的湧泉量所賜，許多旅館都採用源泉放流式，讓遊客能盡情享受新鮮的溫泉。能一邊眺望諏訪湖景一邊泡湯的露天溫泉與足湯也廣受歡迎。
上諏訪溫泉四季皆有不同魅力。夏季有諏訪湖祭湖上煙火大會，秋季有楓紅，冬季若條件具備，還能見到湖面結冰的神秘自然現象「御神渡」。春季則有高島城的櫻花美景，一年四季都值得探訪。
交通方式
羽田空港所需時間約3小時30分
路線京急線で品川駅→JR山手線で新宿駅→JR中央線特急あずさで上諏訪駅下車
成田空港所需時間約4小時
路線成田エクスプレスで新宿駅→JR中央線特急あずさで上諏訪駅下車
東京駅所需時間約2小時30分
路線JR中央線特急あずさで上諏訪駅下車
新大阪駅所需時間約3小時30分
路線新幹線で名古屋駅→JR中央本線特急しなので塩尻駅→JR中央本線で上諏訪駅下車
已登錄分析書的設施
此區域尚無已登錄分析書的設施。
未登錄分析書的設施
周邊觀光與當地美食
- 諏訪湖：可搭乘遊覽船、划船，或在湖畔散步。
- 高島城：曾被譽為「諏訪的浮城」的名城。
- 諏訪大社：全日本一萬多間諏訪神社的總本社。
- 片倉館：昭和初期的西式建築，以被稱為「千人風呂」的大理石浴場聞名。
- 酒藏巡禮：品嚐諏訪五藏（舞姬、麗人、本金、橫笛、真澄）的日本酒。
- 公魚料理：品嚐從諏訪湖捕獲的公魚天婦羅或炸魚。
- 信州蕎麥麵與馬肉刺身：長野縣特有的鄉土料理。
參考文獻
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