ONSEN AREAS
溫泉地指南
日本各地名湯的泉質・適應症・交通資訊
124 篇
北海道10
阿寒湖溫泉｜沉浸於愛努文化與神秘湖泊的療癒之湯
阿寒湖溫泉坐落於阿寒摩周國立公園的壯麗自然中，在棲息著神秘綠球藻的湖畔，您可以一邊體驗愛努文化，一邊療癒身心。性質溫和的單純溫泉有助於深層放鬆，而硫磺泉則能帶來絲滑美肌，為您提供恢復活力的絕佳體驗。
旭岳溫泉｜神祇的遊樂園，擁抱大雪山連峰的天空之湯
旭岳溫泉座落於北海道最高峰「旭岳」山麓，海拔1100公尺。被大雪山國家公園的雄偉自然環繞，可享受四季變化的絕景與泡湯之樂。以硫酸鹽泉及氯化物泉為主的泉質，提供溫泉療法體驗，有助於緩解疼痛與登山後的疲憊，帶來深層放鬆。
定山溪溫泉｜札幌的後花園，享受溪谷美景與持久保溫之湯
距離札幌市中心僅一小時車程，定山溪是坐擁於豐饒大自然中的「札幌後花園」。此處歷史悠久的溫泉於慶應年間被發現，其鹽化物泉質以卓越的「持久保溫」效果聞名，能讓身體由內而外暖和起來，有助於深層放鬆。
川湯溫泉｜火山與森林孕育的日本頂級強酸性溫泉
川湯溫泉坐落於阿寒摩周國立公園豐富的自然景觀中。源自活火山「硫磺山」的強酸性硫磺泉，自古以來便是知名的溫泉療養地。其獨特的泉質有助於提升免疫力（immuneStimulation），邀請您前來體驗一趟煥活身心的養生之旅。
二世谷溫泉鄉｜粉雪與多樣名湯交織的北方樂園
以世界頂級粉雪聞名的二世谷，其山腳下散佈著泉質各異的「二世谷溫泉鄉」。在滑雪或戶外活動後，浸泡在能欣賞羊蹄山絕景的溫泉中，療癒疲憊的身心。一場奢華的活力回復之旅正等著您。
登別溫泉｜擁有多達9種泉質的「溫泉百貨公司」
登別溫泉是北海道最具代表性的溫泉勝地。泉水源於地獄谷，泉質豐富多樣，素有「溫泉百貨公司」之稱。透過硫磺泉與酸性泉等帶來的溫泉療法，有助於提升免疫力，體驗深層放鬆與活力回復。
然別湖溫泉｜漂浮於天空之湖畔，療癒身心的秘境溫泉
然別湖溫泉位於大雪山國立公園內，座落在海拔810公尺高的然別湖畔，是北海道地勢最高的湖泊溫泉鄉。其泉質為鹽化物・碳酸氫鹽泉，不僅有卓越的持久保溫效果（restorative warmth），更能使肌膚變得絲滑柔嫩（silky skin）。
層雲峽溫泉｜擁抱大雪山絕景的溪谷名湯
層雲峽溫泉坐落於雄偉的大雪山國立公園內，以其斷崖絕壁的溪谷美景和豐富的溫泉水量而聞名。泉質以單純溫泉和硫磺泉為主，有助於達到深層放鬆並養成絲滑美肌。在四季更迭的景色中，享受一場療癒身心的溫泉浴吧。
十勝岳溫泉｜雲海之上的絕景露天溫泉與大地恩惠
十勝岳溫泉是位於北海道海拔最高處的溫泉鄉。浸泡在活火山帶來的豐富鐵質溫泉中，有助於恢復身心活力。在大雪山的雄偉自然環抱下，體驗一場深層放鬆之旅。
養老牛溫泉｜擁抱壯麗自然的秘湯，與貓頭鷹相遇的溫泉鄉
坐落於北海道東部，位於知床與阿寒摩周國立公園之間的養老牛溫泉，是個靜謐的世外桃源。在此能一面聆聽溪流潺潺，一面療癒身心。鹽化物泉與硫酸鹽泉帶來卓越的持久保溫（restorativeWarmth）效果，讓身體由內而外暖和起來，引領您進入深層放鬆（deepRelaxation）的境界，是專為成人打造的隱密溫泉地。
青森縣4
淺蟲溫泉｜坐擁陸奧灣美景，療癒身心的海濱溫泉鄉
歡迎來到青森的「奧座敷」——淺蟲溫泉。在這片坐擁陸奧灣寧靜景色的土地上，您可以體驗鹽化物泉帶來的持久保溫效果（restorativeWarmth），以及硫酸鹽泉有助於緩解疼痛（painRelief）的感受。在海風與溫泉霧氣中，享受一段深度療癒身心的時光。
嶽溫泉｜岩木山之恩惠，以乳白名湯療癒身心的湯治場
嶽溫泉座落於青森縣的靈峰「岩木山」山麓。這座擁有約300年歷史的湯治場，以其充滿硫磺香氣的乳白色溫泉而聞名。自古以來，這處名湯療癒了無數人的身心。您可在此期待一趟有助於養顏美容（絲滑美肌）、由內而外提升健康（免疫力提升）的溫泉體驗。
酸湯溫泉｜雲上的靈泉，日本首座國民保養溫泉地
坐落於八甲田山懷抱中，擁有三百多年歷史的酸湯溫泉。其強酸性的硫磺泉自古以來便是知名的療養地，有助於提升免疫力與養成絲滑美肌。不妨在全日本檜木打造的大浴場「檜木千人風呂」中，體驗一場療癒身心的溫泉療法。
蔦溫泉｜佇立於山毛櫸森林中，從腳下湧出的秘境溫泉
擁有千年歷史的蔦溫泉，是座落於八甲田山山毛櫸原生林中的獨棟旅館溫泉。其最大特色是溫泉水從浴池底部直接湧出的「源泉湧出式」。在森林的靜謐中，浸泡於剛湧出的溫泉，有助於身心達到深層的放鬆與活力回復。
岩手縣5
夏油溫泉：豪雪守護的秘境，療癒身心的湯治之鄉
歡迎來到岩手縣的秘境——夏油溫泉。此地因豪雪每年僅開放半年，是個相當特別的地方。在山毛櫸原生林環抱下，多個源泉湧出的豐沛泉水，有助於帶來深層放鬆與持久的保溫效果，療癒您的身心。
八幡平溫泉鄉｜擁抱大自然，享受雲上的多元泉質
位於十和田八幡平國立公園內的溫泉鄉，被山毛櫸原生林環繞，高海拔地區散佈著眾多獨具個性的溫泉。從乳白色的硫磺泉到日本頂級的強酸性泉，多樣的泉質是其魅力所在。這裡的設施也融合了溫泉療法的概念，可期待在自然中提升免疫力，達到深層放鬆。
花卷南溫泉峽｜文人雅士鍾愛的溪谷溫泉鄉
探索岩手縣花卷南溫泉峽，一座座溫泉沿著豐澤川溪谷錯落有致。這裡是文豪宮澤賢治也曾流連忘返的靜謐之地，為您提供深度放鬆的溫泉體驗。沉浸在多樣的泉質中，享受持久保溫的效果，忘卻日常煩憂。用您的 Onsen Wellness Journal 記錄這趟療癒之旅。
大澤溫泉｜連宮澤賢治也鍾愛，湯治文化氣息濃厚的溪谷秘湯
坐落於宮澤賢治故鄉岩手縣花卷市的大澤溫泉，沿著豐澤川的溪流而建，擁有超過800年的歷史。這裡保留著古樸的湯治風情，而親膚的鹼性單純溫泉則能療癒身心，為您帶來深層放鬆的體驗。
鶯宿溫泉｜傳說中治癒黃鶯的秘湯，享受絲滑美肌之浴
鶯宿溫泉是位於岩手縣雫石町、充滿黃鶯傳說的溫泉鄉。這座擁有約450年歷史的溫泉療養地，以對肌膚溫和的鹼性泉質為特色。您可在此體驗溫泉療法，期待獲得深層放鬆與絲滑美肌的效果，溫柔地療癒身心。
宮城縣4
秋保溫泉｜深受伊達政宗喜愛，日本三大御湯之一
秋保溫泉被譽為仙台的「奧座敷」（近郊的溫泉勝地）。沿著名取川的溪谷美景，自古以來療癒了無數旅人。其歷史可追溯至古墳時代，連伊達政宗也對此地情有獨鍾。這裡的氯化物泉具有卓越的持久保溫（restorativeWarmth）效果，能讓您從體內深處感到溫暖，體驗深層放鬆。
鳴子溫泉鄉｜匯集九種泉質，巡遊溫泉的聖地
擁有千年歷史的宮城縣鳴子溫泉鄉，宛如一座「溫泉百貨公司」，在日本11種官方泉質中，這裡就匯集了9種。您可以從多樣的溫泉中選擇適合自己的泉質，體驗有助於活力回復的溫泉療法。透過溫泉巡禮，展開一場充滿深層放鬆與新發現的旅程吧。
作並溫泉｜仙台的後花園，享受深層放鬆的療癒之湯
從仙台市中心搭乘電車約30分鐘即可抵達，被譽為「仙台後花園」的作並溫泉。這是一座靜謐的溫泉鄉，坐落於廣瀨川美麗的溪谷之中。其無色透明、觸感溫和的泉水能帶來深層放鬆（deep relaxation），沐浴後持久的保溫效果（restorative warmth）更能由內而外溫暖身心。
遠刈田溫泉｜藏王的恩澤，溫暖身心的療癒之湯
遠刈田溫泉位於宮城縣藏王連峰山麓，擁有400年悠久歷史。此處泉水以其不易湯冷、效果持久的「保溫效果」而聞名，從溫泉療法的角度來看，其溫熱效應亦有助於「緩解疼痛」並帶來深度放鬆。
秋田縣3
乳頭溫泉鄉｜環抱於山毛櫸森林中的七大秘湯
乳頭溫泉鄉坐落於秋田駒岳山麓的原始山毛櫸林中，由七間各具特色的溫泉旅館組成。每家旅館都擁有獨特的源泉，提供多樣的溫泉體驗，有助於恢復活力（rejuvenation）並打造絲滑美肌（silkySkin）。
男鹿溫泉鄉｜擁抱生剝鬼傳說與日本海絕景的療癒之湯
座落於秋田縣男鹿半島北岸的男鹿溫泉鄉，以流傳已久的「生剝鬼」文化和日本海的壯麗夕陽迎接旅客。其氯化物泉質的溫泉，具有卓越的持久保溫（restorative warmth）效果，並有助於緩解疼痛（pain relief），為您提供一趟療癒身心的旅程。
玉川溫泉｜日本第一強酸性泉，傳承溫泉療法文化的療癒聖地
位於秋田縣的玉川溫泉是知名的「湯治」（溫泉療養）勝地。其特色是日本第一的湧出量與pH值1.2的強酸性泉質。這種獨特的泉水從古至今支持了許多人的健康，從溫泉療法的角度備受矚目，吸引了許多尋求提升免疫力與緩解疼痛的訪客。
山形縣4
銀山溫泉｜瀰漫大正浪漫氣息，療癒身心的雪景溫泉鄉
山形縣的銀山溫泉，完整保留著大正時代的風情。木造旅館林立於銀山川兩岸，煤氣燈點亮的黃昏時刻如夢似幻。這裡的含硫溫泉能由內而外溫暖身體（持久保溫），並有助於養成絲滑美肌。在懷舊的街景中，享受一趟身心療癒的旅程。
肘折溫泉｜傳承1200年湯治文化的深山秘湯
坐落於山形縣豪雪地帶的肘折溫泉，是擁有超過1200年歷史的「湯治」名所。其豐富的泉質能帶來持久的保溫效果，並有助於緩解疼痛，自古以來療癒了無數人的身心。在這片寧靜的土地上，您可以體驗到支持現代人健康的深度放鬆之旅。
湯野濱溫泉｜沉醉於日本海夕陽與「熱之湯」的療癒時光
湯野濱溫泉是位於山形縣庄內地區，面朝日本海的開放型溫泉勝地。擁有千年以上的歷史，其富含鹽分的「熱之湯」以卓越的持久保溫效果聞名。在此可一邊欣賞美麗的夕陽，一邊享受深層放鬆與活力回復的時刻。
藏王溫泉｜擁有1900年歷史，以絲滑美肌之湯與樹冰聞名
位於山形縣的藏王溫泉，是擁有超過1900年歷史的日本古老溫泉鄉之一。其強酸性的硫磺泉被譽為「公主之湯」，這種溫泉療法有助於養成絲滑美肌。冬季時，世界聞名的「樹冰」奇景在此展開，讓您能同時享受溫泉與絕景。
福島縣5
岳溫泉｜來自安達太良山，天然柔化的名湯
座落於安達太良山麓的岳溫泉，以其在日本也相當罕見的酸性泉聞名。溫泉水從源頭流經長達8公里的引水道，在此過程中泉水變得圓潤柔和，因此被譽為「天然的湯揉」。據說這種溫泉有助於調理肌膚，達到絲滑美肌（silkySkin）的效果，並可期待提升免疫力（immuneStimulation）。
東山溫泉｜會津的世外桃源，溪谷美景與療癒之湯
緊鄰會津若松市中心，沿著湯川溪谷延伸的東山溫泉，擁有約1300年的悠久歷史，曾是會津藩的療養地。其清爽的硫酸鹽泉有助於緩解疼痛，並帶來持久的保溫效果。在四季變換的自然美景中，體驗深層的放鬆。
飯坂溫泉｜奧州三大名湯之一，松尾芭蕉也鍾愛的歷史名湯
位於福島市的飯坂溫泉，是奧州三大名湯之一的歷史溫泉鄉。其特色是溫度偏高的單純溫泉，有助於身心深度放鬆與活力回復。您可以在此享受九座公共浴場巡禮，或沿著俳句詩人松尾芭蕉的足跡，來一趟充滿懷舊風情的散策之旅。
高湯溫泉｜雲霧繚繞的乳白名湯，東北療癒秘境
擁有400多年歷史的高湯溫泉，以日本頂級硫磺濃度的乳白色溫泉而聞名。坐落於海拔750公尺的自然懷抱中，其泉質有助於提升免疫力及打造絲滑美肌，推薦給尋求身心深度放鬆與活力回復的您。
土湯溫泉｜木芥子娃娃與溫泉霧氣之鄉，以多樣泉質療癒身心
探索擁有1400年歷史的福島市後花園——土湯溫泉。被荒川的溪谷美景所環抱，湧出10種以上的豐富泉質。您可以在此享受溫泉巡禮，體驗深層放鬆與絲滑美肌。接觸傳統土湯木芥子娃娃的文化體驗也充滿魅力。
栃木縣6
板室溫泉｜下野國的藥湯，療癒身心的「溫湯」奇蹟
板室溫泉坐落於栃木縣北部，被日光國家公園豐饒的大自然所環抱，自古以來便以「下野國的藥湯」而聞名。其特色是38～41°C的「溫湯」，長時間浸泡可期待帶來深層放鬆的效果。在這至今仍保留著湯治文化的寧靜溫泉鄉，踏上一趟恢復身心活力的旅程吧。
川治溫泉｜溪谷美景中的療癒之湯，一趟深度放鬆之旅
川治溫泉座落於栃木縣鬼怒川與男鹿川交會的溪谷之中。自江戶時代起便以溫泉療養地聞名，其無色透明的溫和泉質，曾被譽為「治傷的川治」，非常適合尋求深度放鬆與活力回復的旅客。
鬼怒川溫泉｜溪谷美景與溫和泉質，療癒身心的首都圈後花園
距離東京都會圈僅約兩小時車程，沿著雄偉的鬼怒川溪谷而建的溫泉鄉。其對肌膚溫和的鹼性單純溫泉，能引導身心進入深層放鬆的狀態。您不妨在大自然中體驗溫泉療法，為身心注入新的活力。
那須溫泉鄉｜與皇室有淵源的高原度假勝地，歷史悠久的名湯
那須溫泉鄉位於栃木縣北部，是以7世紀發現的「鹿之湯」為源頭、歷史悠久的溫泉區，此處也設有日本皇室的御用邸。其獨特的硫磺泉與酸性泉等多樣泉質，有助於提升免疫力及打造絲滑美肌，療癒身心。
奧鬼怒溫泉鄉｜關東最後的秘境溫泉，被原始自然環抱的溫泉鄉
奧鬼怒溫泉鄉，被譽為「關東最後的秘境溫泉」，是一般車輛無法進入的世外桃源。座落於豐饒自然中的四間旅館，各自擁有不同的溫泉源頭。硫磺泉有助於調理肌膚，打造絲滑美肌；單純溫泉則能引導身心進入深層放鬆的狀態。
塩原溫泉鄉｜擁有1200年歷史與七彩溫泉的溪谷秘境
塩原溫泉鄉位於栃木縣北部，沿著箒川溪谷散佈著11處溫泉區。這裡擁有超過150個源泉，湧出泉質各異的溫泉水，是體驗溫泉巡禮、享受深層放鬆與活力回復的絕佳去處。
群馬縣7
法師溫泉：文人雅士鍾情的秘湯，體驗足下湧泉的溫潤療癒
坐落於群馬縣深山的法師溫泉，以國家級登錄有形文化財「長壽館」聞名。在此可體驗珍貴的「足下湧泉」，源泉直接從浴池底部湧出。微溫的硫酸鹽泉能由內而外溫暖身體（持久保溫），帶來深層放鬆。帶著您的 Onsen Wellness Journal，一同探索這段歷史悠久的湯治文化吧。
伊香保溫泉｜漫步石階街，享受兩種特色名湯
伊香保溫泉是連日本古詩集《萬葉集》都曾歌詠的歷史名湯。其最大特色是擁有茶褐色的「黃金之湯」與無色透明的「白銀之湯」。硫酸鹽泉與含鐵泉具有持久保溫（restorative warmth）及幫助活力回復（rejuvenation）的效果，搭配石階街散策，是一趟療癒身心的完美旅程。
草津溫泉｜日本三大名泉，以強酸性泉水聞名的療癒之湯
草津溫泉為日本三大名泉之一，擁有全日本第一的自然湧出量。其強酸性的泉質自古以來療癒了無數人的身心。以「湯畑」為中心的溫泉街充滿懷舊風情，強勁的泉水則有助於提升免疫力與打造絲滑美肌。不妨前來此地，親身體驗其獨特魅力。
萬座溫泉｜海拔1800公尺，擁有日本第一硫磺泉的天空之湯
萬座溫泉是座落於海拔1,800公尺的天空溫泉鄉。其乳白色的泉水以擁有日本第一的硫磺含量而聞名，自古以來便是備受青睞的溫泉療法（Balneotherapy）勝地。強酸性的泉質有助於提升免疫力與打造絲滑美肌，為您提供一趟煥發身心的健康之旅。
水上溫泉鄉｜盡享谷川岳自然風光與多樣溫泉的度假勝地
位於群馬縣北部的「水上溫泉鄉」，是坐擁於谷川岳雄偉自然風光中的溫泉地總稱。散佈在利根川清流沿岸的溫泉，能為您帶來深層放鬆，並有助於身心活力的回復。
老神溫泉｜赤城山神祇療傷的傳說秘湯
老神溫泉坐落於群馬縣沼田市的片品川溪谷中，是一個充滿神話色彩與自然美景的地方。這裡的單純溫泉與硫酸鹽泉，有助於達到深層放鬆和緩解疼痛的效果，為您提供一趟恢復身心平衡的養生之旅。
四萬溫泉｜傳說能療癒四萬種疾病的國民保養溫泉地第一號
四萬溫泉靜靜地座落於群馬縣的山林間，其名源自「能治癒四萬種疾病」的傳說。在懷舊的昭和街景與清澈溪流交織的景致中，能讓身體由內而外暖和的硫酸鹽泉，有助於緩解日常疲勞，帶來深層的放鬆。
神奈川縣2
箱根溫泉｜鄰近首都圈，擁有多樣泉質與絕景的溫泉鄉
從東京市區輕鬆可達的箱根溫泉，是自古以來深受喜愛的日本知名溫泉勝地。這裡被譽為「箱根二十湯」，湧出各式各樣的泉質，讓您每次造訪都能體驗不同的溫泉之惠。在豐饒的大自然環抱下，踏上一趟能促進身心深層放鬆與活力回復的溫泉療法之旅吧。
湯河原溫泉｜《萬葉集》詠嘆、鄰近東京的「療傷之湯」
湯河原溫泉自古在《萬葉集》中便有記載，深受文人墨客喜愛。其溫和的弱鹼性泉水兼具氯化物泉與硫酸鹽泉的特性，能由內而外溫暖身體，帶來持久保溫（restorativeWarmth）效果，並有助於緩解疼痛（painRelief）。
新潟縣5
越後湯澤溫泉｜川端康成《雪國》的舞台，療癒身心的名湯
作為川端康成小說《雪國》的背景而聞名世界的越後湯澤溫泉，從東京搭乘新幹線約80分鐘即可抵達，交通極為便利。此處溫和的單純溫泉與保溫效果絕佳的鹽化物泉，能帶來深層放鬆和持久的溫暖感受，有助於恢復身心活力。
松之山溫泉｜日本三大藥湯，來自太古化石海水的療癒名湯
名列日本三大藥湯之一的松之山溫泉，是地質學上的瑰寶。其泉水是約1200萬年前被封存於地下的海水，因地壓而湧出，是世上罕見的溫泉。高鹽分濃度帶來卓越的持久保溫效果（restorativeWarmth），並有助於緩解疼痛（painRelief），提供深層療癒的溫泉療法體驗。
妙高溫泉鄉｜七湯巡禮與四季風情交織的療癒高山度假村
「妙高溫泉鄉」是坐落於妙高山麓的七座個性溫泉地之總稱。這裡不僅是知名的滑雪勝地，也承載了江戶時代以來的湯治文化。多樣的泉質有助於緩解疼痛、打造絲滑美肌，帶您進入身心深層放鬆的境界。
瀨波溫泉｜在日本海夕陽與暖湯中療癒身心
位於新潟縣村上市的瀨波溫泉，是個能欣賞日本海絕景的溫泉鄉。其特色是開採石油時湧出的90℃以上高溫泉水。氯化物泉質的泉水能從體內暖和身體，以不易變冷的「熱之湯」聞名，可期待其卓越的持久保溫（restorative warmth）效果。
月岡溫泉｜在翠綠色溫泉水中孕育絲滑美肌
月岡溫泉擁有日本首屈一指的硫磺含量。其美麗的翠綠色泉水被譽為「美人之湯」，以能讓肌膚變得絲滑而聞名。從溫泉療法的角度來看，這種高品質的泉水有助於實現絲滑美肌（silkySkin）與活力回復（rejuvenation）。
石川縣3
和倉溫泉｜眺望七尾灣，擁有千年歷史的海之溫泉
和倉溫泉位於石川縣能登半島，擁有約1200年的悠久歷史。其特色是從海中湧出的高溫、高鹽分泉水。卓越的持久保溫效果能由內而外溫暖身體，自古以來便是備受喜愛的溫泉療養地。在此可同時享受七尾灣的絕景，踏上療癒身心之旅。
山中溫泉｜深受詩人芭蕉喜愛，可望「緩解疼痛」的溪谷名湯
擁有1300年歷史的石川縣名湯——山中溫泉。這裡與俳句詩人松尾芭蕉曾讚嘆的鶴仙溪絕景融為一體，能引領您進入深層放鬆的境界。硫酸鹽泉的泉質，據說有助於「緩解疼痛」與「持久保溫」，是療癒身心的溫泉療法之旅的最佳選擇。
山代溫泉｜加賀地區的古老溫泉，藝術家魯山人也鍾愛的文化之鄉
探索擁有約1300年歷史、位於石川縣加賀溫泉鄉中心的山代溫泉。以「總湯」為中心發展出的「湯之曲輪」街區，充滿懷舊風情。這裡的溫泉以卓越的持久保溫（restorative warmth）效果聞名，有助於由內而外溫暖身體、緩解疼痛（pain relief），是一趟能療癒身心的文化之旅。
山梨縣2
長野縣8
淺間溫泉｜國寶松本城的後花園，擁有1300年歷史的療癒之湯
探索擁有超過1300年歷史的淺間溫泉，這裡曾是松本城主鍾愛的療養地。無色透明的鹼性單純溫泉水質溫和，能引導身心進入深層放鬆的狀態，並有助於恢復活力。此處是探索城下町文化的絕佳據點，深受旅客喜愛。
別所溫泉｜信州最古老的溫泉，枕草子中歌詠的美肌之湯
別所溫泉坐落於有「信州鎌倉」之稱的鹽田平深處，是信州最古老的溫泉地。其柔和的硫磺泉以能讓肌膚變得光滑細膩的「美肌之湯」（絲滑美肌）而聞名，為尋求活力回復的旅客提供絕佳的療癒體驗。
鹿教湯溫泉｜靜臥信州山間，療癒身心的國民保養溫泉地
鹿教湯溫泉是個靜謐的溫泉鄉，座落於長野縣上田市的山谷中，相傳是由神鹿指引而發現。這裡自古便以「忘杖之湯」聞名，其泉水亦被用於復健治療。不妨前來體驗能促進深層放鬆、緩解疼痛的溫泉，展開一趟身心調和的養生之旅。
上諏訪溫泉｜坐擁諏訪湖畔，泉量豐沛的療癒名湯
上諏訪溫泉位於長野縣近中央的諏訪湖東岸。每日湧出量高達約15,000千公升，是日本數一數二的豐沛溫泉區，自古以來便是備受喜愛的溫泉療法勝地。這裡的泉質溫和、刺激性低，能引導身心進入深層放鬆的狀態。不妨來一趟養生之旅，一面欣賞湖畔風光，一面療癒日常的疲憊。
野澤溫泉｜人情與溫泉霧氣繚繞，巡遊13座外湯的古老溫泉鄉
歡迎來到野澤溫泉，一座自鎌倉時代流傳至今的歷史溫泉鄉。這裡的文化根植於巡遊13座被稱為「外湯」的公共浴場，由村民組成的「湯仲間」共同守護。帶有硫磺香氣的泉水，有助於打造絲滑美肌（silkySkin）與提升免疫力（immuneStimulation），療癒身心。冬季時，這裡更搖身一變成為世界級的滑雪勝地，能同時享受滑雪與溫泉是其最大魅力。
澀溫泉：巡遊九大外湯，感受石板路風情的溫泉鄉
澀溫泉是位於長野縣北部的古老溫泉勝地。石板小徑兩旁林立著木造旅館，散發著懷舊的魅力。知名的「九湯巡禮」讓您能體驗九座泉質與功效各異的公共浴池，有助於持久保溫、緩解疼痛。
白骨溫泉｜享受乳白色溫泉與深度放鬆的信州秘湯
白骨溫泉是位於長野縣松本市，坐擁於北阿爾卑斯山脈懷抱中的秘湯。其乳白色的滑潤泉水自古以來便以「浸泡三日，三年不感冒」而聞名，是備受喜愛的溫泉療養地。從溫泉療法的角度來看，可期待其帶來絲滑美肌與深層放鬆的體驗。
戶倉上山田溫泉：千曲川畔的美肌之湯與昭和懷舊風情
戶倉上山田溫泉開湯於明治時代，曾是善光寺參拜者消除旅途疲憊的溫泉勝地。沿著千曲川展開的溫泉街，洋溢著令人懷念的昭和風情。以「美肌之湯」聞名的硫磺泉，能幫助您達到深層放鬆，讓肌膚重現絲滑美肌。
岐阜縣4
福地溫泉｜靜臥奧飛驒，療癒身心的溫暖秘境
福地溫泉坐落於北阿爾卑斯山懷抱中的奧飛驒溫泉鄉一隅。這是一處保留著舊時風情的寧靜溫泉地。泉質以對肌膚溫和的單純溫泉為主，能引導身心進入深層放鬆的狀態。圍著地爐的溫馨款待也是其魅力所在。
下呂溫泉｜名列日本三大名泉的「美人之湯」
下呂溫泉被江戶時代的儒學家林羅山譽為「天下三名泉」之一。其鹼性泉質觸感滑潤，素有「美人之湯」的美譽，能為您帶來深層放鬆，並可期待養顏美容、打造絲滑美肌之效。在飛驒川的清澈流水旁，享受一段釋放身心的時光。
平湯溫泉｜坐落於北阿爾卑斯山懷抱中的奧飛驒溫泉鄉門戶
平湯是位於北阿爾卑斯山麓、奧飛驒溫泉鄉中最古老的溫泉地。其魅力在於豐沛的湧泉量與多樣的泉質，能體驗到不易著涼的持久保溫效果（restorative warmth），以及養成絲滑美肌（silkySkin）的功效。此處也是前往上高地及乘鞍地區的絕佳據點。
新平湯溫泉｜奧飛驒群山環抱，享受多元泉質的療癒勝地
坐落於北阿爾卑斯山麓，新平湯溫泉是奧飛驒溫泉鄉的核心地區。這裡以豐富的湧泉量和各家旅館獨有的多元泉質而聞名。體驗氯化物泉帶來的持久保溫效果，以及碳酸氫鹽泉賦予的絲滑美肌，開啟一趟深度放鬆身心之旅。
靜岡縣4
熱海溫泉｜深受德川家康喜愛，歷史悠久的海濱溫泉勝地
從東京搭乘新幹線僅需約40分鐘。熱海溫泉自古以來便是備受青睞的療養勝地。這裡的氯化物泉以豐沛的湧出量著稱，能讓身體由內而外暖和起來，並帶來持久的保溫效果。在這座歷史與現代交融的城市，享受深層放鬆與活力回復的時光。
伊東溫泉｜湧泉量豐沛、氣候溫暖，鄰近首都圈的溫泉鄉
伊東溫泉位於靜岡縣伊豆半島東岸，以全日本數一數二的豐沛湧泉量而自豪，擁有超過700個源泉。溫和的泉質能溫柔地包覆身心，帶來深層放鬆的效果。從首都圈前往交通便利，是個能輕鬆造訪的魅力景點。
蓮台寺溫泉｜下田的後花園，以豐沛泉量實現深層放鬆
蓮台寺溫泉位於伊豆半島南部，被譽為下田的「奧座敷」（後花園）。擁有超過1300年的歷史和豐沛的泉量，以對肌膚溫和的單純溫泉為主，可期待一場促進深層放鬆與活力回復的溫泉療法體驗。
修善寺溫泉｜伊豆的小京都，深受文豪青睞的歷史名湯
相傳由弘法大師開闢的伊豆最古老溫泉鄉。沿著桂川而建的風雅街景，被譽為「伊豆的小京都」。無色透明的溫和泉水，能引導身心進入深層放鬆的狀態，幫助您從日常疲憊中恢復活力。
兵庫縣3
有馬溫泉｜豐臣秀吉鍾愛之日本三古湯，巡遊金泉與銀泉
名列日本三古湯之一的有馬溫泉，以其深受戰國武將豐臣秀吉喜愛而聞名，充滿歷史風情的溫泉街是其魅力所在。此處湧出茶褐色的「金泉」與無色透明的「銀泉」兩種不同泉質，是相當罕見的溫泉地。其溫泉效果可望帶來持久保溫與緩解疼痛之效。
城崎溫泉｜穿上浴衣漫遊七外湯，風情萬種的溫泉小鎮
擁有1300年歷史的城崎溫泉，其最大魅力在於穿著浴衣和木屐，沿著楊柳依依的大谿川，巡遊七座各具風情的外湯。這裡的鹽化物泉能由內而外溫暖身體，提供持久保溫效果。這是一趟尋求深度放鬆與緩解疼痛的溫泉療法之旅。
湯村溫泉｜體驗98°C「荒湯」，溫暖身心的絲滑美肌之湯
湯村溫泉靜靜地坐落於兵庫縣的山區，其象徵是高達98°C、日本屈指可數的高溫源泉「荒湯」。豐富的湧泉量與多樣的泉質，可期待帶來「絲滑美肌」效果與從體內暖至心窩的「持久保溫」體驗，療癒來訪旅客的身心。
和歌山縣4
川湯溫泉｜挖掘河床即湧溫泉，打造專屬的露天浴池
川湯溫泉位於和歌山縣熊野川支流大塔川沿岸，是個能親手挖掘專屬露天浴池的獨特溫泉鄉。超過70°C的源泉從河床源源不絕地湧出。泉質富含碳酸氫鈉與氯化物，可望帶來「絲滑美肌」與「持久保溫」之效，讓您享受一場溫暖身心的溫泉體驗。
龍神溫泉｜日本三大美人湯，享受絲滑美肌的秘境溫泉
龍神溫泉坐落於和歌山縣深山之中，與島根縣的湯之川溫泉、群馬縣的川中溫泉並列為「日本三大美人湯」。其泉質能讓入浴後的肌膚變得光滑細緻，因此深受追求絲滑美肌（silkySkin）的旅客喜愛。沿著日高川清流而建的溫泉鄉，寧靜的氛圍有助於身心達到深層放鬆（deepRelaxation），讓人忘卻日常的煩憂。
白濱溫泉｜坐擁蔚藍大海與銀白沙灘的日本三古湯
白濱溫泉是擁有超過1300年歷史的日本三古湯之一，以雪白沙灘與蔚藍大海交織的絕景而聞名。富含鹽分的泉水帶來持久的保溫效果（restorative warmth），碳酸氫鹽泉則可期待「絲滑美肌」（silky skin）之效，引領身心進入深層放鬆的境界。
湯之峰溫泉：擁有1800年歷史的世界遺產溫泉鄉
湯之峰溫泉是日本最古老的溫泉之一，並作為熊野古道的一部分被登錄為世界遺產。自古以來便是知名的溫泉療養地，其硫磺泉質有助於打造絲滑美肌（silkySkin），並促進身心活力回復（rejuvenation）。
鳥取縣2
皆生溫泉｜眺望日本海，以「鹽之湯」療癒身心
皆生溫泉是位於鳥取縣米子市、面向日本海的溫泉鄉。其源自海水的氯化物泉被譽為「鹽之湯」，以卓越的持久保溫效果溫暖身體核心。這種不易湯冷的「restorative warmth」有助於深度放鬆並緩解疼痛。
三朝溫泉｜透過呼吸、浸泡、飲用療癒身心，世界頂級的鐳溫泉
位於鳥取縣的三朝溫泉，以其含有世界頂級高濃度氡氣的放射能泉而聞名。相傳在此「留宿三朝便能恢復元氣」，自古以來便是備受青睞的溫泉療養地。透過浸泡、飲用、呼吸蒸氣，從內外促進健康，其溫泉療法（Balneotherapy）有助於提升免疫力與緩解疼痛。
島根縣2
玉造溫泉｜神話時代流傳至今的日本最古老美肌之湯
記載於奈良時代《出雲國風土記》中的日本最古老溫泉地之一。傳說中，浸泡一次能使肌膚回春，兩次則能治癒百病，被譽為「神之湯」。其硫酸鹽泉與氯化物泉能帶來「絲滑美肌」與「持久保溫」的效果，讓您體驗一場身心滋潤的旅程。
溫泉津溫泉｜世界遺產小鎮中，歷史悠久的療癒之湯
溫泉津溫泉是名列世界遺產「石見銀山遺跡」一部分的溫泉鄉。擁有約1300年的歷史，自古以來便作為溫泉療養地而備受喜愛。富含鹽分的濃厚泉水，可期待其溫暖身體核心的「持久保溫」效果，引領您進入深層放鬆的境界。
岡山縣3
奧津溫泉｜以「足踏洗濯」與美人湯聞名，療癒身心的溫泉鄉
座落於吉井川清流沿岸的奧津溫泉，是美作三湯之一的知名溫泉。其對肌膚溫和的鹼性單純溫泉素有「美人湯」之稱，有助於入浴後的肌膚變得絲滑美肌。在此，您可以體驗傳統的「足踏洗濯」風情，並在能帶來深層放鬆的溫泉中，溫柔地療癒身心。
湯原溫泉｜享受西之橫綱「砂湯」與美肌之湯的療癒時光
湯原溫泉是位於岡山縣北部、自然豐饒的溫泉鄉。其名物「砂湯」是從河床湧出的露天溫泉，24小時免費開放，充滿解放感。性質溫和的鹼性泉水以能讓肌膚變得光滑的「美肌之湯」聞名，可期待帶來深層放鬆的效果。
湯鄉溫泉｜傳說中的白鷺之湯，岡山引以為傲的美肌溫泉
湯鄉溫泉是岡山縣美作三湯之一，擁有約1200年的歷史，亦有「鷺之湯」的美稱。其溫和的鹽化物・硫酸鹽泉，以能帶來持久保溫（restorative warmth）效果和絲滑美肌（silky skin）的「美人之湯」而聞名。利用 Onsen Wellness Journal 規劃一趟療癒身心的溫泉之旅吧。
山口縣3
長門湯本溫泉｜在溪流聲中享受新式溫泉療癒的故鄉
長門湯本是山口縣最古老的溫泉，擁有約600年歷史，近年經由官民合作重生。沿著音信川打造的現代溫泉街，是個能促進深層放鬆與身心活力回復的空間。您可在此享受溫度適中的單純溫泉，度過悠閒的泡湯時光。
俵山溫泉｜在「湯治之鄉」療癒身心，享受深層放鬆
俵山溫泉是位於山口縣山間、擁有約1100年歷史的溫泉療養地（湯治場）。溫和的微溫鹼性單純泉對肌膚十分友善，最適合長時間浸泡。邀請您遠離塵囂，踏上一趟尋求身心深層放鬆與活力回復的旅程。
湯田溫泉｜傳說白狐療傷之地，山口的都會溫泉鄉
位於山口市中心的湯田溫泉，流傳著約800年前受傷白狐在此療傷的傳說。其鹼性單純泉質地柔和，以「美肌之湯」聞名，能為身心帶來深層放鬆，並有助於養成絲滑美肌。
福岡縣2
二日市溫泉｜《萬葉集》傳頌，太宰府的歷史內廳
二日市溫泉擁有超過1300年的歷史，其名更記載於古老的詩集《萬葉集》中。這座曾療癒太宰府官員的古老溫泉，至今仍吸引著無數旅人。其溫和的鹼性單純溫泉，有助於打造絲滑美肌，並帶來深層放鬆的體驗。
原鶴溫泉｜以「雙重美肌之湯」聞名的福岡名湯
原鶴溫泉位於福岡縣朝倉市的筑後川畔，以其獨特的「W美肌之湯」而聞名。這裡同時擁有弱鹼性單純溫泉和硫磺泉兩種泉質，據說能溫和去除老廢角質，為肌膚注入活力，達到「絲滑美肌」的效果。不妨用您的「溫泉康養日誌」(Onsen Wellness Journal) 來記錄這趟美肌之旅。
佐賀縣3
古湯溫泉｜沉浸在溫潤泉水中，療癒身心的山中秘湯
古湯溫泉靜靜地坐落在佐賀市富士町的山谷間，以其38°C左右的溫潤泉水（ぬる湯）而聞名。長時間浸泡在溫和的泉水中，可達到深層放鬆的效果，有助於恢復活力，洗去日常疲憊。泉質溫和不刺激，為您提供一趟靜心養身、與自我對話的溫泉療法之旅。
武雄溫泉｜擁有1300年歷史，如絲綢般柔滑的美肌之湯
位於佐賀縣的武雄溫泉，是擁有超過1300年歷史的古老溫泉。此地以其柔和的泉質聞名，據說能帶來深層放鬆和絲滑美肌的效果。穿過象徵性的樓門，踏上一場療癒身心之旅吧。
嬉野溫泉｜日本三大美肌之湯，享受滑潤泉質的身心療癒
位於佐賀縣的嬉野溫泉，是以「日本三大美肌之湯」聞名的溫泉勝地。其泉質富含碳酸氫鈉，觸感滑潤，據說能讓入浴後的肌膚保持絲滑美肌，並帶來深層放鬆的體驗。
長崎縣2
小濱溫泉｜日本最高溫泉源與橘灣夕照交織的療癒之湯
位於長崎縣的小濱溫泉，可眺望沉入橘灣的夕陽。這裡擁有日本最高溫的105°C泉源與豐沛的湧泉量。其氯化物泉質具有優異的「持久保溫」效果，能讓身體由內而外暖和起來，並有助於「緩解疼痛」，舒緩旅途的疲憊與日常痠痛。
雲仙溫泉｜白濁湯泉與地獄蒸氣交織的國際級避暑勝地
位於日本首座國立公園內的雲仙，其標誌性的乳白色硫磺泉自古以來便是備受喜愛的療養地。強酸性的泉水據信有助於提升免疫力（immuneStimulation），並帶來絲滑美肌（silkySkin）之效，能讓身心煥然一新。不妨在大自然環抱中，體驗一場正宗的溫泉療法。
熊本縣5
阿蘇内牧溫泉｜坐擁阿蘇破火山口，源泉豐富的療癒之湯
阿蘇内牧溫泉座落於世界最大規模的破火山口中，百餘處源泉湧出的多樣泉質，為訪客帶來深層放鬆與身心療癒。在這片壯麗的自然景觀中，體驗溫泉療法（Balneotherapy）的精髓，享受一段特別的時光。
日奈久溫泉｜開湯600年，深受文人雅士喜愛的療癒之鄉
日奈久溫泉位於熊本縣八代市，擁有超過600年的悠久歷史。其弱鹼性單純溫泉對肌膚溫和，能帶來深層放鬆的效果。您不妨漫步於懷舊的昭和街景中，在這座連俳句詩人種田山頭火也鍾愛的靜謐溫泉鄉，為身心注入活力。
黑川溫泉｜漫步山間秘境，持「入湯手形」體驗溫泉巡禮
位於熊本縣阿蘇深山的黑川溫泉，沿著溪谷而建的雅緻旅館與自然融為一體，景色迷人。使用「入湯手形」巡遊各式露天溫泉，能讓身心達到深層放鬆。這裡以有助於打造絲滑美肌的硫磺泉聞名，邀您享受一趟高品質的身心療癒之旅。
杖立溫泉｜鯉魚旗海與蒸氣繚繞的千年古湯
坐落於熊本與大分縣交界的杖立川溪谷中，杖立溫泉擁有約一千八百年的悠久歷史。此處以天然「蒸湯」和據說能讓人「放下拐杖」的療效聞名。在昭和懷舊風情的巷弄中漫步，體驗溫泉帶來的深層放鬆與持久保溫效果。
山鹿溫泉｜以豐沛湧泉量與「美人湯」聞名的古老溫泉鄉
位於熊本縣北部的山鹿溫泉，以其豐沛的湧泉量和柔和的鹼性泉質而聞名。這裡的溫泉被譽為「美人湯」，有助於達到深層放鬆，並賦予肌膚絲滑般的觸感。保留著江戶時代風情的街景也是其魅力之一。
大分縣5
天瀬溫泉｜享受河畔野趣與硫磺泉，療癒身心的秘境
位於大分縣日田市的天瀬溫泉，是擁有超過1300年歷史的古老溫泉。其特色是沿著玖珠川而設、充滿野趣的露天浴池。豐沛的硫磺泉質，據說能帶來絲滑美肌（silkySkin），並可期待一場促進深層放鬆（deepRelaxation）的溫泉療法體驗。
別府溫泉｜日本湧出量第一，泉質豐富的溫泉鄉
別府溫泉以日本第一的源泉數與湧出量而聞名。由八個各具特色的溫泉區「別府八湯」組成，多彩的泉質是其最大魅力。溫泉蒸氣繚繞的街景，療癒著旅人的心。您可在此體驗氯化物泉帶來的「持久保溫」效果，或碳酸氫鹽泉所賦予的「絲滑美肌」感受，是一趟追求身心健康的完美旅程。
鐵輪溫泉：湯霧繚繞的別府溫泉療法聖地
歡迎來到別府八湯的中心——鐵輪溫泉。蒸氣繚繞的街景如夢似幻，療癒著每位旅人的心。這裡以豐富的湧泉量和多樣的泉質聞名，自古以來便是著名的溫泉療養地。體驗其持久的保溫效果與深層放鬆，並品嚐利用溫泉蒸氣烹調的「地獄蒸」料理。
長湯溫泉｜在世界頂級的碳酸泉中療癒身心，德國式溫泉療法之鄉
位於大分縣竹田市的長湯溫泉，以其世界罕見的高濃度碳酸泉而聞名。自古以來便以「可飲可浴，長泡更有效」而備受青睞，是歷史悠久的溫泉療養地。在微溫的泉水中悠閒浸泡，可期待達到深層放鬆與活力回復的效果。
由布院溫泉｜由布岳山麓，療癒身心的田園藝術溫泉鄉
座落於雄偉的由布岳山麓，由布院溫泉擁有迷人的田園風光。泉量為日本全國頂級，無色透明的單純溫泉對肌膚溫和，有助於達到深層放鬆。推薦給想遠離塵囂，在自然與藝術的環抱中，享受頂級療癒時光的您。
宮崎縣2
蝦野高原溫泉｜坐擁霧島群山絕景與多樣泉質的天空之湯
位於宮崎縣海拔1200公尺的蝦野高原溫泉，是個被霧島群山壯麗自然環抱的溫泉鄉。這裡湧出多種泉質的溫泉，能療癒健行後疲憊的身體，在硫磺香氣中體驗深層放鬆。不妨將溫泉療法（Balneotherapy）的概念融入旅程，為身心尋回活力。
京町溫泉｜宮崎的秘境，靜臥川畔的療癒之湯
京町溫泉位於宮崎縣えびの市，鄰近鹿兒島縣邊界，溫泉旅館沿著川內川林立，以其豐沛的湧泉量而聞名。這裡的單純溫泉泉質溫和，對肌膚十分友善，能帶來深層放鬆，期待能幫助您洗去日常疲憊，是趟尋求活力回復的理想之旅。
鹿兒島縣3
指宿溫泉｜在世界罕見的天然砂浴中療癒身心
指宿溫泉位於鹿兒島縣薩摩半島南端，以其世界罕見的天然砂浴溫泉聞名。將全身埋進經海岸湧出的溫泉加熱的沙中，是一種能帶來極致深層放鬆的獨特體驗。結合氯化物泉的持久保溫效果，最適合尋求身心療癒與活力回復的旅程。
霧島溫泉鄉｜坂本龍馬也鍾愛，泉質多元的雄偉自然溫泉
這片溫泉鄉坐落於霧島錦江灣國立公園的雄偉自然之中，由九個大小不一的溫泉地組成，泉質從硫磺泉到單純溫泉，種類繁多。此地也因是坂本龍馬進行日本史上首次蜜月旅行的地點而聞名，歷史與自然交織的風情極具魅力，能在繚繞的溫泉霧氣中體驗身心的深層放鬆與活力回復。
妙見溫泉｜天降川的恩賜，富含碳酸氣體的療癒名湯
妙見溫泉座落於鹿兒島機場附近的天降川沿岸，是自古以來的溫泉療養地，以其豐富的湧泉量與多樣的泉質而聞名。富含碳酸氣體的泉水被譽為「創傷之湯」，深受尋求深層放鬆與活力回復的旅客喜愛。