入浴・飲泉の注意

禁忌症と注意事項

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温泉に安全・快適に入浴するためには、入浴前の準備が重要です。水分補給・かけ湯・体調確認など、環境省「あんしん・あんぜんな温泉利用のいろは」に基づいた入浴前の注意事項を解説します。

温泉での事故の多くは入浴中に発生します。ヒートショック（急激な温度変化による血圧変動）、のぼせ・熱中症、長湯による脱水など、適切な入浴時間・温度管理で防げるリスクを環境省の指針に基づいて解説します。

飲泉とは温泉水を直接飲む入浴法の一種です。消化器系・代謝系の疾患に適応症が認められる場合がありますが、飲泉ができる温泉は法律で限定されており、量や方法を守ることが重要です。

温泉には「禁忌症」と呼ばれる、入浴によって健康被害が生じる恐れのある疾患・状態があります。環境省「あんしん・あんぜんな温泉利用のいろは」に記載された一般的禁忌症と泉質別禁忌症を解説します。