Q & A
常見問題
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所有溫泉都可以飲用嗎？
飲泉只能在取得都道府縣飲泉許可的設施指定地點進行，請避免直接飲用源泉。
飲泉應該喝多少？
一般建議按設施規定的每次用量（通常約100〜200ml）每日飲用數次，切勿過量攝取。
飲泉的歷史與文化
歐洲自中世紀起發展出「飲用溫泉療法」，德國的巴登巴登、捷克的卡羅維發利等地以飲泉聞名。日本也有草津溫泉、箱根湯本溫泉等部分設施獲准提供飲泉服務。
適合飲泉的泉質與預期效果
| 泉質 | 飲泉適應症 |
|---|---|
| 氯化物泉 | 消化器官功能下降・慢性便秘 |
| 硫酸鹽泉 | 消化器官功能下降・膽道疾病 |
| 含鐵泉 | 缺鐵性貧血 |
| 碳酸氫鹽泉 | 痛風・高尿酸血症（使尿液鹼化） |
依入浴方式挑選旅館
溫泉之旅的準備
溫泉鄉多在郊區，Wi-Fi 與大眾運輸有限。出發前先備好上網、行程與租車。
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參考文獻
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