什麼是一般適應症？｜全泉質共通的溫泉效果依環境省資料解說

一般適應症的各項目

• 肌肉或關節的慢性疼痛或僵硬（關節風濕、退化性關節炎、腰痛、神經痛、五十肩、挫傷、扭傷等慢性期）溫泉的溫熱作用能促進血液循環，讓緊繃的肌肉放鬆。此外，水中的浮力可以減輕關節的負擔，肌肉或關節的慢性疼痛與僵硬被列為溫泉的一般適應症。
• 運動麻痺引起的肌肉僵硬泡湯時的溫熱效果能促進血液流動，讓因運動麻痺而緊繃的肌肉放鬆。運動麻痺引起的肌肉僵硬被列為溫泉的一般適應症之一。
• 畏寒、末梢循環障礙溫泉的溫熱效果能擴張血管、促進全身血液循環。畏寒與末梢循環障礙被列為溫泉的一般適應症。
• 胃腸機能低下（胃弛緩、便秘等）泡湯能溫暖身體核心，促進腹腔的血液循環。胃腸機能低下（胃弛緩、便秘等）被列為溫泉的一般適應症之一。
• 輕症高血壓溫泉的溫熱作用能使末梢血管擴張，泡湯也能帶來身心的放鬆。輕症高血壓被列為溫泉的一般適應症之一。
• 耐糖能異常（糖尿病）泡湯時的溫熱作用能讓身體由內而外暖和起來。耐糖能異常（糖尿病）被列為溫泉的一般適應症之一。
• 輕度高膽固醇血症泡湯能促進血液循環，讓身心放鬆。輕度高膽固醇血症被列為溫泉的一般適應症之一，泡湯可作為改善生活習慣的一環。
• 輕度氣喘或肺氣腫溫泉的溫熱水蒸氣會濕潤呼吸道，身心也能得到放鬆。輕度氣喘或肺氣腫被列為溫泉的一般適應症之一。
• 痔瘡疼痛泡湯能溫暖臀部，促進肛門周圍的血液循環。痔瘡疼痛被列為溫泉的一般適應症之一。
• 自律神經不穩定症溫泉的溫熱、浮力與水壓等物理作用，能帶來深度放鬆。自律神經不穩定症被列為溫泉的一般適應症之一。
• 壓力引起的各種症狀（睡眠障礙、憂鬱狀態等）泡溫泉有助於身心放鬆，緩和因壓力引起的緊張感。睡眠障礙與憂鬱狀態等壓力引起的症狀，被列為溫泉的一般適應症。
• 病後恢復期在體力逐漸恢復的病後階段，泡湯能促進血液循環、讓肌肉溫和地放鬆，為身心帶來放鬆感。病後恢復期被列為溫泉的一般適應症之一。
• 疲勞恢復、健康促進溫泉的溫熱效果與浮力能讓緊繃的肌肉與神經放鬆，促進血液循環。疲勞恢復與健康增進被列為溫泉的一般適應症。

一般適應症與泉質別適應症的差異

一般適應症是溫度·浮力·水壓等物理性刺激所帶來的共通效果，適用於所有泉質。此外，各泉質因化學成分的作用，可能設有針對特定疾病的「浴用別適應症」（例如二氧化碳泉對末梢循環障礙的效果）。